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Die Kunst, das Glück zu fühlen

Safi Nidiaye (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung
Raus aus der Negativfalle! Wie wir den verborgenen Schatz der guten Gefühle in uns entdecken Gute Gefühle zu empfinden ist die Triebfeder unseres Lebens. Doch trotz unseres Strebens nach Glück denken wir öfter an Sorgen und Probleme statt an das Positive, das das Leben für uns bereithält. Dabei haben wir viel mehr gute Gefühle in uns, als uns bewusst ist – nicht nur in flüchtigen Glücksmomenten, sondern gerade dort, wo wir nicht mit ihnen rechnen: im Ärger, im Hässlichen, auf dem Grund unserer Probleme, am Ende unserer Sehnsucht, sogar unter unserem Schmerz. Safi Nidiaye zeigt, wie wir diesen Schatz an guten Gefühlen in uns entdecken und zum Vorschein bringen können. Mithilfe ihrer populären Methode der »Körperzentrierten Herzensarbeit« erschließen wir eine unerschöpfliche innere Kraftquelle, die unser Leben auf ungeahnte Weise positiv verändern kann. Raus aus der Negativfalle! Wie wir den verborgenen Schatz der guten Gefühle in uns entdecken Der Wegweiser zu mehr innerer Freiheit, Lebendigkeit und Lebensfreude – mit zahlreichen praktischen Tools, Übungen und erhellenden Fallbeispielen
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
28.05.2025
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783778793336
Herausgeber
Integral
Sonderedition
Nein
Autor
Safi Nidiaye
Seitenanzahl
240
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Wie du die Kraft der guten Gefühle in dir freisetzt – in leichten wie in schweren Zeiten
Schlagwörter
motivation, positives denken, selbstwert, meditation, meditation buch, buch, bücher, selbstwertgefühl stärken, visualisierung, spiritualität, körperzentrierte herzensarbeit, alltagsglück, resilienz, selbstwertgefühl, selbstliebe, mindset, mindfulness, depression, burn out, sufismus, achtsamkeit, sinn des lebens, gefühle, glücksratgeber, traurigkeit, stressbewältigung, angst, trauer, trauerbewältigung, positive psychologie, selfcare, self care
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung VSPP - Persönlichkeitsmerkmale VX - Körper und Geist VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Höhe
222 mm
Breite
14.4 cm

Hersteller: Integral, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

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