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Der Umwelt zuliebe

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Beschreibung
Superkraft Freundlichkeit: Wie wir uns selbst und die Welt verändern können. In einer Welt, die immer schneller, digitaler und anonymer wird, scheint ein wichtiger Wert mehr und mehr zu verschwinden: die Freundlichkeit . Dabei ist sie kein Ausdruck von Schwäche, sondern ein kraftvolles Tool, um Brücken zu bauen, Konflikte zu lösen und Gemeinschaften zu stärken. Die Psychologin und Unternehmerin Nora Blum zeigt, wie wir uns echte Nähe und mehr Lebensfreude mit Hilfe von radikaler Freundlichkeit zurückerobern können. Sie zeigt uns 14 verschiedene Wege, wie wir freundlicher zu anderen und uns selbst sein können - und dadurch glücklicher werden . Wir lernen, wie wir selbst in schwierigen Situationen empathisch miteinander umgehen , sei es unter akutem Stress, im politischen Diskurs oder im Job. Freundlichkeit als ein Geschenk an andere, an uns selbst – ein Geschenk, das die Welt zu einem besseren Ort macht. In diesem Buch findest du: • die neusten wissenschaftliche Erkenntnisse über die positiven Effekte von Freundlichkeit • viele persönliche Beispiele und Geschichten • konkrete Tipps und Übungen zur direkten Umsetzung • verschiedene Selbsttests zur Reflektion Du erfährst: • wie du gelassen auf Unfreundlichkeit reagierst und dadurch Unabhängigkeit erreichst • wie du freundlich Konflikte führst • wie du liebevoller mit dir selbst umgehst • wie du „Nein“ sagst, ohne andere zu verprellen • warum kleine freundliche Gesten dich länger leben lassen
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
12.03.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783424632736
Herausgeber
Kailash
Sonderedition
Nein
Autor
Nora Blum
Seitenanzahl
288
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Wie sie dein Leben revolutioniert - Der Spiegel-Bestseller von der Gründerin der Therapie-App Selfapy
Schlagwörter
geschenkideen, psychologie, buch, bücher, bestseller, bestsellerliste, spiegelbestseller, spiegel bestseller, spiegel-bestseller, tiktok, booktok, lovelybooks community awards, aktuelle spiegel bestseller, forschung zu freundlichkeit, sachbuch freundlichkeit, buchgeschenk, geschenk beste freundin, zufriedenheit, stressmanagement, selbstliebe, kindness, selbstfürsorge, positive psychologie, coaching, selfapy, freundlichkeit führung, welt verändern, gelassenheit, radikal freundlich, die kraft der freundlichkeit
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps J - Gesellschaft und Sozialwissenschaften JM - Psychologie JMH - Sozialpsychologie V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
Höhe
216 mm
Breite
13.6 cm

Hersteller: Kailash, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

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5.0
Aus 1 Bewertungen zu Radikale Freundlichkeit
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Für ein freundlicheres Miteinander
Victoria M. - Bewertet am 14.04.2025
Zustand: Exzellent
Das Buch ist sehr gut recherchiert und Nora Blum baut auf einigen bestehenden Arbeiten auf. Die Einteilung in die Kapitel erscheint mir als sinnvoll und ich finde es auch praktisch, dass die Kapitel in beliebiger Reihenfolge gelesen werden können. Außerdem hat die Autorin Selbsttests eingefügt, mit denen man leicht prüfen kann, wo man selbst steht. Sprachlich und inhaltlich, finde ich, liest sich das Buch nicht sehr leicht. Die Autorin erklärt die Sachverhalte und Konzepte jedoch sehr anschaulich anhand von Beispielen aus ihrem eigenen Leben. Der Ratgeber ist kein Buch, das man einfach von vorne bis hinten durch liest. Ich habe zwischendurch immer wieder Pausen gemacht, um über das Gelesene nach zu denken, es zu verinnerlichen und auch um eigene Erlebnisse aus dem Alltag zu reflektieren. Das Buch behandelt definitiv ein wichtiges Thema, das uns alle etwas angeht. Wir würden alle von einem freundlicheren Miteinander profitieren.
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