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Beschreibung
Raus aus der Erschöpfung! Obwohl wir die negativen Folgen von Stress und Mehrfachbelastung nur zu gut kennen, haben Ruhe und Erholung in unserer hektischen Welt immer noch einen zu geringen Stellenwert. Nicola Jane Hobbs räumt mit dem Mythos auf, dass Entspannung faul und egoistisch sei. Denn gezieltes Ausruhen und Freiräume sind die Voraussetzung dafür, dass Frauen ihr volles Potenzial entfalten… und erfüllt leben. In sechs Schritten zeigt sie einen neuen Weg auf, wie Frauen Kraft schöpfen , um für sich selbst und andere sorgen zu können. Ihr Buch ist eine Einladung zur Entschleunigung . Es ist ein Aufruf zum Handeln , damit Entspannung und Ruhe zu einem wichtigen Teil unseres Lebens werden. Es ist die Chance, uns von Stress und toxischer Produktivität zu befreien, patriarchale Normen zu durchbrechen und die Art und Weise zu verändern, wie wir leben, lieben, arbeiten . neu 18,00 € -31 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.06.2025
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783442180271
Herausgeber
Goldmann
Titel in Originalsprache
The relaxed woman - The heroine's journey to set you free
Sonderedition
Nein
Autor
Nicola Jane Hobbs
Seitenanzahl
320
Einbandart
Broschiert
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Goldmann TB, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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