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Nadine Weiland (Broschiert, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Hüften speichern mehr als uns bewusst ist – sogar Emotionen, Stress und Ängste sollen sich hier genauso festsetzen können, wie körperliche Verspannungen. Warum ist das so? Weshalb bringen uns hüftöffnende Haltungen so viel Erleichterung? Und können wir körperliche und mentale Verspannungen in der Hüfte selbst lösen? Zeit für einen allgemeinen Hüft-Check. Nadine Weiland nimmt uns mit auf eine… spannende Entdeckungsreise: Sie beleuchtet die anatomischen Grundlagen, erklärt den Zusammenhang zwischen Hüftgesundheit und mentalem Wohlbefinden und zeigt, wie wir sowohl körperliche als auch emotionale Blockaden lösen können. Schnell wird klar: Die Hüfte ist kein Alte-Leute-Thema. Sie hält einige Überraschungen bereit, die es sich lohnt bereits in jungen Jahren unter die Lupe zu nehmen. neu 24,00 € -21 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.04.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783831206438
Herausgeber
Komplett-Media
Sonderedition
Nein
Autor
Nadine Weiland
Seitenanzahl
176
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Wie du Emotionen, Stress und Anspannungen in den Hüften löst und dabei Körper und Psyche stärkst
Schlagwörter
Hüfte, Ratgeber, Training, Yoga, Anatomie der Hüfte, Emotionen, Stress, Anspannung, Hüftöffner, Hüftgesundheit, mentale Gesundheit, Übungen, Blockaden, Blockaden lösen, körperliche Verspannungen, mentale Verspannungen, Verspannungen lösen, Wohlbefinden
Thema-Inhalt
VX - Körper und Geist
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: Komplett-Media GmbH, Konradinstr. 5, München, Deutschland, info@komplett-media.com, KOMPLETT-MEDIA GmbH
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