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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Starke Gefühle können überwältigen: Wir reagieren nervös, wütend oder erstarren, obwohl eigentlich ein klarer Kopf gefragt wäre. Häufig steckt dahinter ein überlastetes Nervensystem. Bestsellerautorin Jeannine Mik zeigt, wie wir emotionale Überforderung verstehen und regulieren können. Sie erklärt, warum Stress unseren Körper aus dem Gleichgewicht bringt und weshalb wir manchmal überreagieren oder neu 18,99 € -25 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.04.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783833894329
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Jeannine Mik
Seitenanzahl
256
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
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Hersteller: Graefe und Unzer Verlag, Grillparzerstraße 8, München, Deutschland, hallo@gu.de, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
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Larissa B. - Bewertet am 04.05.2025
Zustand: Exzellent
Als Psychotherapeutin bin ich durchgängig auf der Suche nach Büchern, die ich meinen Patientinnen empfehlen kann, sodass diese sich auch selbst weiter mit ihren Themen beschäftigen können. Das Thema Emotionsregulation ist eins, dass mir in der Therapie sehr oft begegnet und bei dem ich besonders Hat dir die Bewertung geholfen?
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