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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Lies dieses Buch, wenn du keine Zeit hast!
„Wann hast du Zeit?“ ist ab 30 definitiv die nervigste Frage. Korrekte Antwort: „Nie! Für nix und niemanden!“
Völlig erschöpft starren wir auf vollgepackte Terminkalender und hätten gern einfach mehr Zeit. Für uns selbst, um endlich mal in Ruhe ein Buch zu lesen. Als Paar – egal ob verliebt, verlobt oder verheiratet. Für unsere Kids und die besten… Freund:innen. Einfach weg von diesem Zeitdruck im Job und in der Freizeit.
Im Buch geht es um den Zeitdruck ab 30 und darum, wie wir mit der weniger werdenden Zeit und dem Stress durch immer mehr Verantwortung und Verpflichtungen umgehen. Der Zeit nicht mehr hinterherrennen, sondern den Alltag gelassen bewältigen, dafür gibt die bekannte Stressmanagement-Expertin, Sue Fengler, leicht umsetzbare Tipps und teilt bewährte Stressmanagement-Learnings aus ihrer Praxis.
Außerdem bereichern Perspektiven aus persönlichen Gesprächen, wie die der Psychologin Patricia Cammarata, Moderatorin Aminata Belli, Unternehmerin Carmen Kroll oder Podcasterin Jule Lobo das Buch.
Für alle, die auf die Frage „Wann hast du Zeit?“ nicht mit „In fünf Wochen“, sondern mit „Jetzt sofort“ antworten wollen. neu 18,99 € -83 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
06.02.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783833894626
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Sue Fengler
Seitenanzahl
224
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
mit Klappen
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag, Grillparzerstraße 8, München, Deutschland, hallo@gu.de, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
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