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Optischer Zustand
  • Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
  • z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Sie sind im Vollstress und der erstbeste Rat ist, einfach mal durchzuatmen und im herabschauenden Hund zu verharren. Sind Sie das auch leid? Dann werden Sie das neue Buch der Bestsellerautorinnen Anna Funck und Vanessa Blumhagen lieben. Denn diese Frauen bieten echte Hilfe für den Alltag. Der tägliche Wahnsinn aus Job, Familie, Straßenverkehr, Verpflichtungen und Sorgen kann einen nämlich ganz schön aus der Bahn werfen! Dazu hängen wir alle noch permanent am Handy oder Tablet und versuchen, uns zu ent-stressen, indem wir Dinge tun, die uns nur noch mehr von uns selbst entfernen. Zeit für handfeste Tipps ohne Sitzkreis und Klangschale, denn die beiden Journalistinnen mögen keine Symptombehandlung, sondern gehen immer an die Ursachen ran. Frei nach dem Motto »Mehr Tankstellen – weniger Baustellen« ergründen sie in jedem Kapitel ihres Buches ein anderes Problem, das uns stresst oder dessen Auslöser Stress ist: von Migräne und grauen Haaren über Wechseljahresbeschwerden bis hin zu Verdauungsproblemen und Allergien. Und auch unsere Kinder sind schon betroffen und strampeln mit im Hamsterrad. Funck und Blumhagen werfen ihren Leserinnen den Rettungsring der Erkenntnis zu, damit sie in ihrem eigenen Leben nicht ertrinken.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
15.04.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783747406816
Herausgeber
mvg
Sonderedition
Nein
Autor
Vanessa Blumhagen, Anna Funck
Seitenanzahl
256
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
So kommen Sie entspannt durch den Wahnsinn des Alltags. Endlich Schluss mit Nervenzusammenbrüchen, Hormonchaos und Schlafstörungen
Schlagwörter
besser schlafen, Nervosität, ganzheitliche Medizin, Ausgeglichenheit, Balance, Unausgeglichenheit, Überlastung, Expertenwissen, Epigenetik, Erholung, körperliche Ursachen, gesunde Ernährung, Frauengesundheit, Wohlbefinden, Mental Load, hormonelles Gleichgewicht, Resilienz, gesunde Lebensweise, Autoimmunerkrankungen, Beschwerden
Thema-Inhalt
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress VFDW - Frauengesundheit
Höhe
210 mm
Breite
13.5 cm

Hersteller: Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@m-vg.de, Türkenstraße 89, 80799, München

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