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ADHS und du: Entdecke dein einzigartiges Ich!
Soli Lazarus (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Du hast ADHS und damit eine echte Superkraft!
Still sitzen, lange konzentrieren und dir viel auf einmal merken fällt dir schwer? Fühlst du dich manchmal verloren oder missverstanden? Dann geht es dir wie den meisten Menschen mit ADHS. Dieses Buch ist voller lebendiger Illustrationen und mit den Stimmen und Erkenntnissen von ADHS-Teenies wie dir!
Hier kriegst du praktische Tipps und Ratschläge… (die tatsächlich funktionieren!), die dir helfen, Selbstvertrauen aufzubauen, damit du dich in der Welt besser zurechtfindest. Dabei geht es um Schule, Aufschieben, Organisation, Familienleben, Freundschaft, Emotionsregulierung, Ernährung und Schlaf. Außerdem lernst du klar zu sagen, wie dich Erwachsene im Alltag besser unterstützen können.
Die lustigen Beispiele und einfachen Übungen helfen dir zu verstehen, was ADHS ist, warum du dich so verhältst, wie du dich verhältst und wie du deine vermeintlichen Schwächen in Stärken verwandeln kannst. 14,00 €
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Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.03.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783747406762
Herausgeber
mvg
Titel in Originalsprache
The ADHD Teen Survival Guide: Your Launchpad to an Amazing Life
Sonderedition
Nein
Autor
Soli Lazarus
Seitenanzahl
128
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Der Guide für Teenager mit Tipps für Schule, Familie und Freizeit | ADHS-Buch für Teenager
Hersteller: MVG Moderne Vlgs. Ges., Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH
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