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Beschreibung
Denne bog om stress (dens årsager, symptomer, behandlingsmuligheder, nyorientering og livsændrende potentiale) er skrevet ud fra et psykologisk og eksistentielt perspektiv. Bogen fokuserer på forskellige former for stress og udbrændthed, herunder PTSD, og kommer også ind på arbejdsmiljø, arbejdsglæde og trivsel. Den er skrevet til lærere og elever/studerende på forsk. uddannelser, f.eks. sundhedsuddannelser. Man kan også anvende bogen til SSO el. SRP i faget Psykologi og andre fag. Frem for alt kan man bruge bogen personligt, hvis man selv eller en nær relation lider af stress og ønsker at komme ud af stressens klør. Behandling kommer bl.a. ind på CBT (kognitiv adfærdsterapi), ACT, mindfulness (MBSR), metakognitiv terapi (MCT), naturterapi og PE (forlænget eksponeringsterapi).
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
05.11.2024
Sprache
Dänisch
EAN
9788743059462
Herausgeber
BoD – Books on Demand – Dänemark
Sonderedition
Nein
Autor
Flemming André Philip Ravn
Seitenanzahl
192
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Autorenporträt
Flemming André Philip Ravn: Flemming André Philip Ravn er tredobbelt cand.mag. et art., forfatter og mangeårig lektor i psykologi. Han har skrevet 13 bøger inden for psykologi og sprog, herunder sammen med Troels Wolf lærebogen "Psykologi - fra celle til seflie", der er udkommet i 2. udgave i 2024. Flemming André Philip Ravn er desuden grundlægger af og redaktør for Tidsskriftet Epsilon (online). Forfatteren har i 2024 taget efteruddannelse inden for henholdsvis mindfulness og compassion i form af kurser ved Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet.
Schlagwörter
stress, PTSD, Kognitiv, MBSR, psykologi
Thema-Inhalt
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm

Hersteller: Books on Demand GmbH, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.fi

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