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Der Umwelt zuliebe
Optischer Zustand
Beschreibung
Sind Sie es leid, von negativen Gedanken überwältigt zu werden?
Möchten Sie mehr Selbstvertrauen haben?
Wünschen Sie sich ein ruhigeres und glücklicheres Leben?
Wenn Sie mindestens eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, lesen Sie weiter...
Viele Menschen kämpfen täglich mit negativen Gedanken, mangelndem Selbstvertrauen und Stress. Diese Herausforderungen können unser Wohlbefinden… erheblich beeinträchtigen und eine Abwärtsspirale des Unwohlseins schaffen, die schwer zu durchbrechen scheint.
Eine kürzlich durchgeführte Studie der Harvard-Universität hat die verheerenden Auswirkungen von Stress und negativen Gedanken auf die körperliche und geistige Gesundheit gezeigt. Ein Mangel an Positivität und Selbstwertgefühl verursacht
nicht nur emotionale Beschwerden, sondern kann auch zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen.
Aber keine Sorge, mit diesem Buch können Sie all dem entgegenwirken!
Dank der bewährten Tipps und Techniken, die Sie in Positive Psychologie finden, können Sie Ihre Ängste überwinden, negative Gedanken beherrschen und Ihre Lebensqualität schnell und dauerhaft verbessern.
Tag für Tag werden Sie konkrete Veränderungen in Ihrer Denk- und Handlungsweise bemerken und auch einen unglaublichen Anstieg Ihres Selbstwertgefühls feststellen. Sie werden fähig sein, jede Situation mit Gelassenheit und Klarheit zu meistern und jede Herausforderung in eine Gelegenheit zu verwandeln, Ihren Wert und Ihre Fähigkeiten zu demonstrieren.
Hier sind einige der Dinge, die Sie in diesem Buch finden:
um Ihre Gedanken bewusst zu kontrollieren und sofort eine positivere Einstellung zu entwickeln.
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1. Das Dankbarkeitstagebuch ist ein wertvolles Werkzeug. Regelmäßig aufzuschreiben, wofür Sie dankbar sind, hilft Ihnen dabei, sich auf die positiven Aspekte Ihres Lebens zu konzentrieren und eine ruhigere und optimistischere Denkweise zu fördern.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.11.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783989355781
Herausgeber
Lucid Page Media
Sonderedition
Nein
Autor
Moritz Hillmann
Seitenanzahl
110
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Wie du negative Gedanken in den Griff bekommst, Ängste stoppst & mit neuem Selbstbewusstsein ein erfülltes Leben führst
Schlagwörter
Positive Psychologie Buch, Positive Psychologie Bücher, Positive Psychologie Seligman, Positive Psychologie: Ein Handbuch für die Praxis, Positives Denken, Meine Reise zu mir selbst
Thema-Inhalt
JM - Psychologie
JMAP - Positive Psychologie
VSPP - Persönlichkeitsmerkmale
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
JMQ - Psychologie: Emotionen
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: Lucid Page Media, Ericusspitze 4, Hamburg, Deutschland, 20457, orbitamediapublishing-kg@gmail.com, orbitamediapublishing-kg@gmail.com
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