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Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong
Monica Ivesköld (Broschiert, Schwedisch)
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Beschreibung
Upptäck din inre kraft och balans med Chi Neng Qigong och Mentala Vitaminkickar.
Investera i din hälsa och ditt välmående. Låt dig guidas av en erfaren Chi Neng Qigong-instruktör.
I boken kombineras Chi Neng Qigong - en uråldrig kinesisk praxis för att balansera kropp och sinne - med Mentala Vitaminkickar, en uppsättning tankar och strategier för att stärka ditt mentala välbefinnande.
Lär dig hur… du kan skapa förutsättningar för att må bättre, minska stress och öka din rörlighet genom mjuka rörelser, meditation, mindfulness, avslappning och avspänning.
Utforska de djupliggande orsakerna och låt dig inspireras till en helande resa med förbättrad andning, energiflöde, sömn, återhämtning och starkare immunförsvar.
Monica Ivesköld är certifierad Chi Neng Qigong-instruktör med över tjugo års erfarenhet. Hon är certifierad NLP-coach och hypnoterapeut och har utbildat i personlig utveckling och mental träning i över fyrtio år. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.11.2024
Sprache
Schwedisch
EAN
9789180577298
Herausgeber
BoD – Books on Demand – Schweden
Sonderedition
Nein
Autor
Monica Ivesköld
Seitenanzahl
214
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Övningar i Chi Neng Qigong, mindfulness, meditation, mental träning samt hypnos
Hersteller: Books on Demand GmbH, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.fi
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