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Mit diesem Arbeitsbuch beschäftigst du dich mit deinen eigenen Bedürfnissen und lernst diese wertzuschätzen, authentischer zu werden, mehr Selbstsicherheit aufzubauen, deinen eigenen Weg zu finden, dein Handeln zu verstehen, Entscheidungen zu treffen, das Nein-Sagen zu lernen, bewusster wahrzunehmen und postiver zu denken. 16,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.11.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783384410290
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Lennard P. Klein
Seitenanzahl
166
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Wer ist das Ich in mir? Finde deine Selbstliebe
Schlagwörter
Selbstfindung, Seele, Körper, Bedürfnisse, Arbeitsbuch, Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein, authentisch sein, Selbstwert
Thema-Inhalt
VSPD - Achtsamkeit
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
VSL - Alphabetisierung in der Erwachsenenbildung: Handbuch, Lehrbuch
Höhe
190 mm
Breite
12 cm
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