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A Walking Renaissance
Azhar ul Haque Sario (Broschiert, Englisch)
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Beschreibung
Ever feel like your mind could use a good walk? This book explores the amazing impact of walking on our brains, bodies, and the world around us. It delves into how walking sparks creativity, reduces stress, and even helps grow new brain cells! Discover the fascinating connection between walking and memory, learn how to make cities more walkable, and explore the simple joy of putting one foot in… front of the other.
This isn't your typical guide to walking for fitness. "A Walking Renaissance" goes deeper, uncovering the hidden benefits of walking that other books miss. It blends science, history, and personal stories to reveal how walking can transform your health, your community, and your connection to nature. If you're ready to rediscover the power of your own two feet, this book will be your perfect companion. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
22.11.2024
Sprache
Englisch
EAN
9783818725310
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Azhar ul Haque Sario
Seitenanzahl
36
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Lesealter
1-99
Schlagwörter
Walking, Mindfulness, Brain Health, Urban Planning, Nature, Creativity, Well-being
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Höhe
205 mm
Breite
20.5 cm
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