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Beschreibung
Yoga Wheel brings the reader 102 poses to improve strength, balance, and flexibility. The gentle introduction to easy asanas is perfect for the beginner, and the progression to more challenging poinduses makes this book ideal for the advanced practitioner as well. Not just a comprehensive guide, Yoga Wheel is the perfect companion for all yogis seeking to master individual asanas or flow sequences… with the aid of a yoga wheel.Easy-to-follow instructions and striking photos accompany each pose, meaning the techniques can be mastered and the asanas performed without risk of injury. Combining the asanas with gentle breathing technique cultivates a holistic experience. With Yoga Wheel, readers begin their journeys to physical and mental balance and are guaranteed to find the practice of yoga a fulfilling and accessible part of their lives. 24,95 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.12.2024
Sprache
Englisch
EAN
9781782552741
Herausgeber
Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.
Sonderedition
Nein
Autor
Selina Reichert
Seitenanzahl
152
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
102 Poses to Improve Strength, Balance, and Flexibility
Hersteller: Meyer + Meyer Fachverlag, kontakt@m-m-sports.com, Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel GmbH
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