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Fitness Kochbuch: 1000 Eiweißreiche Rezepte für gesundes Abnehmen (Lecker, sättigend und alltagstauglich – dein Schlüssel zur Wunschfigur!)

Emily J. Wilson (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
Fitness Kochbuch: 1000 Eiweißreiche Rezepte für gesundes Abnehmen (Lecker, sättigend und alltagstauglich – dein Schlüssel zur Wunschfigur!) Entdecke, wie eine proteinreiche Ernährung deinen Körper transformieren kann – ganz ohne Verzicht! Mit 1000 abwechslungsreichen Rezepten hilft dir dieses Kochbuch, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und gleichzeitig deine Gesundheit zu fördern. Was dich im Fitness Kochbuch erwartet: • Starke Immunabwehr: Frische Zutaten liefern wertvolle Nährstoffe für ein gesundes Immunsystem. • Stabile Blutzuckerwerte: Eiweißreiche Gerichte verhindern Heißhunger und unterstützen deine Verdauung. • Herzgesundheit: Ausgewogene Rezepte helfen, Cholesterinwerte im Gleichgewicht zu halten. • Gesunde Knochen & Gelenke: Proteine und Mikronährstoffe stärken dein Knochengerüst. • Mehr Energie im Alltag: Langanhaltende Power für Sport, Arbeit und Freizeit. Zusätzliche Highlights für deinen Erfolg: • Große Rezeptvielfalt: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks – für jede Gelegenheit. • Einfache Zubereitung: Ideal für stressige Tage – schnell, lecker und gesund. • Nachhaltige Ergebnisse: Sättigende Gerichte, die langfristig motivieren. Dieses Buch ist dein Begleiter für ein fitteres, gesünderes Leben. Lass dich inspirieren und erfahre, wie genussvoll gesunde Ernährung sein kann!
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
12.12.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783384455703
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Emily J. Wilson
Seitenanzahl
814
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Schlagwörter
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Thema-Inhalt
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost VFMG1 - Yoga als Training VFMG2 - Gewicht- / Krafttraining VFMG - Fitness und Workout VFM - Fitness und Ernährung WBJ - Vegetarisches Kochen und Vegetarismus WBJK - Vegane Küche und Veganismus VFMD - Diät und besondere Ernährung WBF - Schnelle und einfache Küche WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten WBTH - Kochen / Essen nach Zutaten: Kräuter, Gewürze, Öl und Essig WBTM - Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse WBVQ - Kochen: Desserts WBTP - Kochen / Essen nach Zutaten: Pasta und Nudeln WBVH - Kochen: Saucen WBVM - Kochen: Hauptgerichte WBTR - Kochen / Essen nach Zutaten: Ei, Käse und Milchprodukte WBTC - Kochen / Essen nach Zutaten: Huhn und anderes Geflügel WBVD - Kochen: Suppen und Vorspeisen WBX - Essen und Trinken: Getränke WBXN3 - Säfte & Smoothies WBVG - Kochen: Salate WBTB - Kochen / Essen nach Zutaten: Fleisch und Wild WBTF - Kochen / Essen nach Zutaten: Fisch und Meeresfrüchte WBVS - Backen
Höhe
240 mm
Breite
17 cm

Hersteller: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, operations@tredition.com, Matthias A. Weiss

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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