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Optischer Zustand
Beschreibung
Stretching kann kleine Wunder vollbringen, eignet sich für jedes Lebensalter und ist fast überall durchführbar. Dieses Buch zeigt, wie effektiv Dehnübungen im stressigen Alltag sein können und wie einfach man seinen Körper damit fit und beweglich halten, seine Haltung verbessern, Beschwerden lindern oder sich entspannen kann. Mit Übungen zum Aufwärmen, zur Vorbereitung auf die Gartenarbeit oder… lange Flüge, zum Ausgleich bei Bürotätigkeit und für spezielle Zielgruppen wie Schwangere oder Senioren. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2006
Sprache
Deutsch
EAN
9783831008599
Herausgeber
DK Verlag Dorling Kindersley
Sonderedition
Nein
Autor
Suzanne Martin
Seitenanzahl
160
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung
Schlagwörter
Fitness, Stretching
Höhe
235 mm
Breite
18.3 cm
5.0
★★★★★
☆☆☆☆☆ Aus 1 Bewertungen zu Stretching
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Andre S. - Bewertet am 01.02.2023
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