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Bücher Ratgeber & Freizeit Essen & Trinken Getränke Saftkur & Saftfasten: Der ultimative Detox-Guide für Entgiftung und Reinigung
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Saftkur & Saftfasten: Der ultimative Detox-Guide für Entgiftung und Reinigung
Artemis Saage - Deutschland (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Entdecken Sie die transformative Kraft der Saftkur und des Saftfastens mit diesem praktischen Guide für Ihre persönliche Entgiftungskur. Das Buch vermittelt fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse über die Wirkung von Säften auf unseren Körper und zeigt, wie Sie eine Saftkur erfolgreich selbst durchführen können.
Die Anleitung beginnt mit den wissenschaftlichen Grundlagen der Nährstoffaufnahme… und enzymatischen Prozesse während einer Saftkur. Sie erfahren, welche Ausrüstung Sie benötigen und wie Sie Ihre Detox-Kur optimal in den Alltag integrieren. Verschiedene Arten von Saftkuren werden detailliert vorgestellt - von der klassischen Saftfasten-Kur bis zur gezielten Reinigungskur.
Ein umfangreicher Rezeptteil präsentiert ausgewogene Saftkreationen, darunter grüne Powersäfte, Fruchtsaftkombinationen und heilsame Wurzelsäfte. Jedes Rezept wurde sorgfältig zusammengestellt, um maximale Nährstoffversorgung zu gewährleisten.
Der Praxisteil führt Sie Schritt für Schritt durch die Durchführung Ihrer individuellen Saftkur. Von der Einkaufsplanung über die richtige Saftherstellung bis zur erfolgreichen Integration in den Alltag erhalten Sie alle notwendigen Werkzeuge für Ihre Entgiftungskur.
Besonderer Fokus liegt auf den körperlichen Transformationsprozessen: Stoffwechseloptimierung, Gewichtsmanagement und Regeneration werden ausführlich behandelt. Abgerundet wird der Guide durch Strategien zur nachhaltigen Lebensstilanpassung, damit die positiven Effekte der Saftkur langfristig erhalten bleiben.
Mit diesem Buch haben Sie einen verlässlichen Begleiter für Ihre persönliche Detox-Reise an Ihrer Seite. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.01.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783384478771
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Artemis Saage - Deutschland
Seitenanzahl
303
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Wie Sie Ihre eigene Saftkur selber machen - Mit wissenschaftlich fundierten Methoden zu mehr Vitalität durch gezielte Entgiftungskur
Schlagwörter
saftkur, saftkur selber machen, saftfasten, saftfasten kur, entgiftungskur, detox kur, reinigungskur, saftkur anleitung, detox saftkur, saftfasten erfahrungen
Thema-Inhalt
WBXN3 - Säfte & Smoothies
MBNH - Persönliche Gesundheit und Gesundheitswesen / Gesundheitserziehung
MBNH3 - Diätetik und Ernährung
VFM - Fitness und Ernährung
VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
VFMD - Diät und besondere Ernährung
MBN - Public Health und Präventivmedizin
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, operations@tredition.com, Matthias A. Weiss
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