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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Endlich frei: Der Weg aus dem Frust der Diät in ein leichteres Leben
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Der Umwelt zuliebe
Endlich frei: Der Weg aus dem Frust der Diät in ein leichteres Leben
Holger Kiefer (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
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Beschreibung
„Du hast alles versucht, aber nichts hat dauerhaft funktioniert? Jetzt kannst du den Kreislauf durchbrechen.“
„Endlich frei: Der Weg aus dem Frust der Diät in ein leichteres Leben“
ist das Buch, das dir zeigt, wie du nachhaltig abnimmst – ohne ständigen Verzicht, ohne Jojo-Effekt und ohne komplizierte Diätpläne.
In diesem Buch erwarten dich:
Fundiertes Wissen: Erfahre, warum alte Ansätze oft… scheitern und wie du mit wissenschaftlich bewährten Methoden dein Ziel erreichst.
Umsetzbare Praxis: Praktische Strategien und leicht anwendbare Tipps, die dir helfen, deinen Alltag zu meistern.
Inspiration durch echte Geschichten: Lerne von Menschen, die es geschafft haben, ihre Herausforderungen zu überwinden und ein neues Lebensgefühl zu finden.
Ob du schon viele Diäten ausprobiert hast oder erst am Anfang deiner Reise stehst – dieses Buch gibt dir Klarheit, Struktur und Motivation. Es vereint Herz, Verstand und eine klare Anleitung, um dir den Weg zu einem gesunden und erfüllten Leben zu zeigen.
Das ist kein Diätbuch – es ist ein Leitfaden für deine persönliche Freiheit.
Bist du bereit, das Kapitel „Diätenfrust“ hinter dir zu lassen? Der erste Schritt beginnt hier. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.01.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783384480361
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Holger Kiefer
Seitenanzahl
108
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Für alle, die schon alles versucht haben – mit Wissen, Praxis und Herz
Schlagwörter
Schlank ohne Stress, Ernährungsumstellung, Emotionales Essen bewältigen, Abnehmen ohne Diät, Wunschgewicht erreichen, Jojo-Effekt vermeiden, Gesundes Abnehmen, Erfolgsgeschichten Abnehmen, Ratgeber Wunschgewicht, Ernährungsratgeber, Ratgeber Diät
Thema-Inhalt
VFJJ - Umgang mit / Ratgeber zu Essstörungen
VFMD - Diät und besondere Ernährung
VFJB5 - Umgang mit / Ratgeber zu Diabetes
Höhe
220 mm
Breite
17 cm
Hersteller: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, operations@tredition.com, Matthias A. Weiss
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