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Sorry, nicht mit mir! Mit Leichtigkeit Grenzen setzen und Nein sagen
Ruben Silbermann (Broschiert, Deutsch)
Optischer Zustand
Beschreibung
Endlich entspannt "Nein" sagen und die eigenen Grenzen wahren. Dieser Ratgeber zeigt, wie es mit Leichtigkeit gelingt. Der erfahrene Autor vermittelt praxiserprobte Strategien, mit denen Leser ihr übermäßiges Harmoniebedürfnis überwinden und selbstbewusst für ihre Bedürfnisse einstehen können. Anhand konkreter Alltagssituationen und effektiver Übungen lernen sie, wie sie aufhören sich für andere Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
06.01.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783949926761
Herausgeber
Kleinstadt Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Ruben Silbermann
Seitenanzahl
169
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Wie du endlich aufhörst, dich für andere zu verbiegen und dabei entspannt mit deren Reaktionen umgehst
Schlagwörter
Grenzen setzen, Nein sagen, Selbstbehauptung, Durchsetzungsvermögen, Selbstbewusstsein stärken, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Selbstfürsorge, Selbstachtung, Authentizität, Kommunikationstraining, Persönliche Entwicklung, Konfliktbewältigung, Beziehungsgestaltung, Soziale Kompetenzen, Gesunde Beziehungen, Manipulation erkennen, Toxische Beziehungen, Schuldgefühle überwinden, Angstfrei nein sagen, Harmoniebedürfnis, Innere Balance, Gelassenheit, Work-Life-Balance, Stressmanagement, Assertiveness, People Pleasing, Innere Stärke
Thema-Inhalt
VSPP - Persönlichkeitsmerkmale
VSPD - Achtsamkeit
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress
JMHC - Interpersonelle Kommunikation & Fähigkeiten
JMAP - Positive Psychologie
JMS - Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit
Thema-Zusatz
Deutschland, Deutsch, für die Erwachsenenbildung, für die Berufsbildung / Berufsausbildung, In Bezug auf das Erwachsenenalter
Höhe
203 mm
Breite
13.34 cm
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