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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Ideal für Einsteiger wie Fortgeschrittene. Über 120 Übungen in mehr als 700 Schritt für Schritt Fotografien und ausführlichen Beschreibungen. Zahlreiche Variationen, leichtere Alternativen für Einsteiger und schwierigere Varianten für Fortgeschrittene. Einführung in die elementaren Atem- und Meditationstechniken. Individuell kombinierbare Übungssequenzen - für zu Hause oder unterwegs! neu 7,99 € -47 %*
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Taschenbuch | Sehr gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.05.2009
Sprache
Deutsch
EAN
9781407511498
Herausgeber
Parragon
Sonderedition
Nein
Autor
Inge Schöps
Seitenanzahl
256
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
Schlagwörter
Gelassenheit, Ruhe, Meditation, Philosophie, Entspannung, Pilates, gesund, Asana, Achtsamkeit, Entspannung, fernöstlich, Asien
Thema-Inhalt
VFMG1 - Yoga
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
W - Lifestyle, Hobbys und Freizeit
VFMG - Fitness und Workout
SCG - Sport: Training und Coaching
SHG - Turnen
Thema-Zusatz
Asien
Höhe
240 mm
Breite
19.1 cm
5.0
Aus 2 Bewertungen zu Yoga
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gut
Andre S. - Bewertet am 01.02.2023
Zustand: Gut
Zustand vom Buch war gut,Erklärungen sind gut, nur das ganze Buch (vorallem die Bilder der Personen) wirkt als ob es aus den 60er Jahren ist. Hat dir die Bewertung geholfen?
Alternatives Yogabuch
Melanie - Bewertet am 08.01.2017
Zustand: Sehr gut
Tara Stiles als Yogarebellin macht ihr eigenes unkonventionelles Ding. Es zählt die Freude an Bewegung und nach und nach besser zu werden und nicht perfekt alles gleich hinzubekommen. Es gibt viele unterschiedliche Übungsprogramme und im vorderen Teil werden die einzelnen Asanas erklärt. Hat dir die Bewertung geholfen?
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