Dieses fundierte Buch zum Burnout-Syndrom bietet einen umfassenden Einblick in die Entstehung, Prävention und Bewältigung von beruflicher Erschöpfung. Die Leser erhalten zunächst ein tiefes Verständnis der Risikofaktoren des Burnout-Syndroms, von beruflichem Stress bis hin zu persönlichen Verhaltensmustern. Anhand praxisnaher Beispiele werden die verschiedenen Erscheinungsformen emotionaler und… Mehr zeigen nervöser Erschöpfung anschaulich erklärt. Ein Schwerpunkt liegt auf wirksamen Präventionsmaßnahmen zur Burnout-Prävention. Dazu gehören konkrete Anleitungen zur gesunden Arbeitsplatzgestaltung, persönlichen Vorsorge und dem Aufbau sozialer Unterstützungsnetzwerke. Die vorgestellten Burnout Therapie-Tools basieren auf bewährten therapeutischen Ansätzen. Für Menschen, die bereits unter Burnout leiden, zeigt das Buch gangbare Wege aus dem Burnout auf. Die Leser lernen, wie sie ihre Arbeitssituation analysieren, ihren Lebensstil anpassen und nachhaltige Erholungsphasen etablieren können. Besonderes Augenmerk liegt auf der beruflichen Neuorientierung als möglichem Weg, das Burnout-Syndrom zu überwinden. Der abschließende Teil widmet sich der langfristigen Stabilisierung. Hier werden gesunde Arbeitsroutinen, persönliche Entwicklungsmöglichkeiten und eine nachhaltige Lebensführung thematisiert. Die Integration zahlreicher Grafiken und Übungen macht die Inhalte besonders anschaulich und praktisch anwendbar. Dieses Burnout Buch richtet sich an Betroffene, Angehörige und alle, die sich präventiv mit dem Thema Burnout auseinandersetzen möchten. Dieses Buch wurde unter Verwendung innovativer Technologien wie Künstlicher Intelligenz sowie eigens entwickelter Tools erstellt – etwa bei der Ideenfindung, der Recherche, dem Schreiben, dem Lektorat, der Qualitätssicherung und der Gestaltung dekorativer Illustrationen. So möchten wir Ihnen ein besonders stimmiges, modernes und noch hochwertigeres Leseerlebnis bieten. Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

31.01.2025

Sprache

Deutsch

EAN

9783384509420

Herausgeber

tredition

Serien- oder Bandtitel

Burnout (DE)

Sonderedition

Nein

Autor

Bendis A. I. Saage - Deutschland

Seitenanzahl

232

Einbandart

Broschiert

Einbandart Details

Klebebindung

Hersteller: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, operations@tredition.com, Matthias A. Weiss

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

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