Basis Yoga Training für Dummies DVD

Basis-Yoga" zeigt, dass jeder Mensch Yoga machen kann, unabhängig von seinem Alter oder Fitnessniveau. Dieses Programm entzaubert das Mysterium Yoga, denn jedermann kann die sagenhaften Vorteile von Yoga für sich nutzen. Ein einzigartiges Programm, Rückenschmerzen zu lindern, Stress abzubauen und beweglicher zu werden. "...für Dummies" ist die erfolgreichste DVD-Fitness-Serie in den USA und vielen anderen Ländern. Der Zusatz "für Dummies" steht dafür, dass die Fitness-Übungen, die in dieser Serie gezeigt werden, von Profis für Nicht-Profis entwickelt wurden und in einfachster, verständlicher und vor allen Dingen für den Anfänger geeigneten Art und Weise gezeigt und erläutert werden. Die professionellen Trainer bringen dank ihrer jahrelangen Erfahrung dem Zuschauer die jeweiligen Techniken auf fachgerechte, jedoch immer entspannte und humorvolle Weise näher. "