iPhoneAlle anzeigen
iPhone 11iPhone 11 ProiPhone 11 Pro MaxiPhone 12iPhone 12 ProiPhone 12 Pro MaxiPhone 12 miniiPhone 13iPhone 13 ProiPhone 13 Pro MaxiPhone 13 miniiPhone 14iPhone 14 PlusiPhone 14 ProiPhone 14 Pro MaxiPhone 15iPhone 15 PlusiPhone 15 ProiPhone 15 Pro MaxiPhone 16iPhone 16 PlusiPhone 16 ProiPhone 16 Pro MaxiPhone 16eiPhone 8iPhone 8 PlusiPhone SE 2020iPhone SE 2022iPhone XiPhone XRiPhone XSiPhone XS Max
Galaxy A-SerieAlle anzeigen
Galaxy A12Galaxy A13Galaxy A13 5GGalaxy A14Galaxy A15Galaxy A16Galaxy A17Galaxy A17 5GGalaxy A20eGalaxy A21Galaxy A22Galaxy A23Galaxy A24Galaxy A25Galaxy A26 5GGalaxy A27 5GGalaxy A32Galaxy A33Galaxy A34Galaxy A35Galaxy A36 5GGalaxy A37Galaxy A40Galaxy A41Galaxy A42Galaxy A50Galaxy A51Galaxy A52Galaxy A53Galaxy A54Galaxy A55Galaxy A56 5GGalaxy A57 5GGalaxy A70Galaxy A71Galaxy A72
Redmi SeriesAlle anzeigen
Redmi 10Redmi 13CRedmi 15 5GRedmi Note 10Redmi Note 10 ProRedmi Note 11Redmi Note 11 ProRedmi Note 11 Pro Plus 5GRedmi Note 11sRedmi Note 12Redmi Note 12 5GRedmi Note 12 ProRedmi Note 12 Pro 5GRedmi Note 12 Pro PlusRedmi Note 13Redmi Note 13 5GRedmi Note 13 ProRedmi Note 13 Pro PlusRedmi Note 14Redmi Note 14 Pro PlusRedmi Note 15Redmi Note 15 5GRedmi Note 15 ProRedmi Note 15 Pro 5GRedmi Note 15 Pro Plus 5GRedmi Note 8 ProRedmi Note 9
- Startseite
Bücher Wissen & Bildung Sozialwissenschaft, Recht, Wirtschaft Soziologie Geschlechterforschung Agotamiento en Mujeres: Guía Práctica para Superar el Burnout y el Agotamiento en Mamás
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Agotamiento en Mujeres: Guía Práctica para Superar el Burnout y el Agotamiento en Mamás
Bendis A. I. Saage - Español (Broschiert, Spanisch)
Optischer Zustand
Beschreibung
¿Te sientes constantemente agotada y abrumada por las múltiples responsabilidades de la vida moderna? Este libro aborda de manera práctica y directa el agotamiento en mujeres, especialmente en madres, ofreciendo soluciones realistas y aplicables.
A través de sus páginas, explorarás:
• Las causas fundamentales del agotamiento, desde la sobrecarga de responsabilidades hasta los factores biológicos… únicos que afectan a las mujeres
• Señales tempranas de alerta que indican agotamiento físico y emocional
• Estrategias prácticas para prevenir y manejar el desgaste diario
• Técnicas específicas para equilibrar las demandas de la maternidad, el trabajo y la vida personal
El libro profundiza en temas esenciales como:
- La gestión efectiva del tiempo y la energía
- Métodos para establecer límites saludables
- Técnicas de autocuidado adaptadas a la vida ocupada
- Estrategias para construir redes de apoyo
Cada capítulo incluye ejercicios prácticos, ejemplos reales y herramientas concretas para:
• Identificar patrones de agotamiento
• Desarrollar rutinas sostenibles
• Implementar cambios graduales y efectivos
• Fortalecer la resiliencia emocional
Esta guía está diseñada específicamente para mujeres que buscan recuperar su vitalidad y equilibrio, ofreciendo un enfoque integral que considera los aspectos físicos, emocionales y sociales del agotamiento en mujeres y mamás modernas.
Este libro ha sido creado utilizando tecnologías innovadoras como la Inteligencia Artificial y herramientas especialmente desarrolladas, por ejemplo, en la búsqueda de ideas, la investigación, la escritura, la edición, el control de calidad y el diseño de ilustraciones decorativas.
De esta manera, queremos ofrecerle una experiencia de lectura especialmente coherente, moderna y de mayor calidad. 22,22 €
Broschiert | Neu
oder
zzgl.
Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.
zzgl.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.02.2025
Sprache
Spanisch
EAN
9783384517166
Herausgeber
tredition
Serien- oder Bandtitel
Agotamiento (ES)
Sonderedition
Nein
Autor
Bendis A. I. Saage - Español
Seitenanzahl
228
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, gpsr@tredition.com, tredition GmbH
-.-
★★★★★
☆☆☆☆☆ Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen