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Das große TCM Kochbuch
Victoria Fröhlich (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Möchtest Du die heilenden Kräfte der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) in Deine tägliche Ernährung integrieren? Fragst Du Dich, wie Du mehr Balance und Wohlbefinden durch eine bewusste Ernährung nach den Prinzipien der 5 Elemente erreichen kannst? Suchst Du nach einfachen, schmackhaften Rezepten, die Dir helfen, Dein Qi zu stärken und gleichzeitig gesund zu kochen? Dann ist dieses Kochbuch… genau das Richtige für Dich! Es bietet Dir nicht nur abwechslungsreiche und leckere Rezepte, sondern auch einen umfassenden Ratgeber, der Dir die Grundlagen der TCM näherbringt und Dich dabei unterstützt, Deine Ernährung nach den Prinzipien der 5-Elemente-Lehre auszurichten. Die Vorteile dieses Buches: - Umfassender TCM-Ratgeber: Erfahre, wie Du die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin in Deine Ernährung integrieren kannst - einfach erklärt und sofort umsetzbar. - Mehr Lebensqualität und Wohlbefinden: Durch die richtige Ernährung nach den 5 Elementen bringst Du Dein Qi in Balance und förderst Dein inneres Gleichgewicht. - Schnell und gesund: Die Rezepte in diesem Buch sind nicht nur gesund, sondern auch schnell zubereitet, sodass sie perfekt in Deinen Alltag passen. - Kulinarische Vielfalt: Entdecke verschiedene Rezepte, die sowohl vegane als auch vegetarische Optionen bieten und sich nach den Jahreszeiten richten. Was Dich in diesem Buch erwartet: - Vielfältige Rezepte: Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Smoothies und Gerichte zum Mitnehmen - hier findest Du Rezepte für jede Gelegenheit. - Saisonale Küche: Ein saisonaler Kalender zeigt Dir, welche Lebensmittel in welcher Jahreszeit besonders gut zu bekommen sind. - 5-Elemente Ernährungstabelle: Eine Tabelle mit über 250 Lebensmitteln hilft Dir dabei, die richtigen Zutaten für Deine TCM-Gerichte auszuwählen. - 14-Tage-Ernährungsplan: Ein einfacher Plan, der Dir hilft, die Prinzipien der TCM in Deinem Alltag zu verankern. Verändere Dein Leben durch die Küche der TCM - sichere Dir jetzt Dein persönliches Exemplar und starte noch heute in eine ausgewogene und gesunde Zukunft! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Handgeprüfte Gebrauchtware
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
09.02.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783759291134
Herausgeber
tolino media
Sonderedition
Nein
Autor
Victoria Fröhlich
Seitenanzahl
164
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Leckere und ausgewogene Rezepte nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin. Ernährung im Einklang mit den fünf Elementen für mehr Balance.
Autorenporträt
Ich bin Victoria Fröhlich, Kochbuchautorin mit einer Leidenschaft für kreative und alltagstaugliche Rezepte. In meinen Büchern dreht sich alles um vielseitige Ernährung, von vegetarischer und veganer Küche über Low Carb und Keto bis hin zu Rezepten für spezielle Ernährungsformen wie bei Histamin- oder Glutenunverträglichkeit. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, mit Freude zu kochen und sich bewusst für Lebensmittel zu entscheiden, die ihnen guttun.
Schlagwörter
medizin, Kochbuch, Ernährung, 5 elemente, chinesische, Rezepte, ernährungslehre, traditionelle chinesische medizin, TCM
Thema-Inhalt
WB - Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel
WBN - Nationale, regionale und ethnische Küche
VFM - Fitness und Ernährung
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: via tolino media, Albrechtstraße 14, München, Deutschland, 80636, gpsr@tolino.media, tolino media GmbH & Co. KG
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