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Low Carb für Berufstätige

Rezepte Profis (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung

Low Carb Ernährung für Berufstätige: 150 abwechslungsreiche und köstliche Rezepte für den entspannten Weg zur langfristig schlanken Linie bei wenig Zeit! Inkl. Nährwertangaben und 30-Tage-Ernährungsplan Sie wünschen sich schon lange eine Strandfigur, aber mit strengen Diäten hat es bisher nicht geklappt? Sie möchten endlich dauerhaft in Form bleiben, trotz eines stressigen Arbeitsalltags und mit einer klaren Strategie? Und vor allem sollen dabei Genuss und Geschmack nicht auf der Strecke bleiben? Dann ist Low Carb der perfekte Ansatz für Sie und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das ganz einfach geht! Denn anders als bei strengen Varianten wie der Atkins-Diät sind hier keine Lebensmittel tabu, stattdessen kommt es auf die richtige Menge an Kohlenhydraten an. So eignet sich Low Carb ideal für die dauerhafte Ernährungsumstellung ganz ohne Verzicht , bei der dank reichlich leckeren Proteinen die Fettspeicher ganz von selbst zu schmelzen beginnen und Sie sich fast schon nebenbei in die beste Form Ihres Lebens schlemmen – ganz ohne Angst vor dem Jo-Jo-Effekt! Dieses Kochbuch präsentiert Ihnen 150 neue optimal zusammengestellte Rezepte , bei denen das perfekte Verhältnis von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett zum Kinderspiel wird. Vom Frühstück über sättigende Hauptgerichte, Suppen und Salate, bis hin zu Snacks, Naschereien und Getränken werden Sie hier in jeder Situation fündig und Vegetarier, Fleischliebhaber, Fischfans, Naschkatzen und Experimentierfreudige kommen dank der Riesenauswahl immer voll auf Ihre Kosten. Und das Beste: Die unschlagbar einfach nachzukochenden Gerichte stehen selbst im stressigsten Arbeitsalltag im Handumdrehen auf dem Tisch! Finden Sie heraus, was das Geheimnis der Low-Carb-Ernährung ist, worauf Sie dabei wirklich achten müssen und wie die Wissenschaft dahinter für purzelnde Pfunde sorgt! Dauerhaft satt, schlank und zufrieden! Genießen Sie die einzigartige Kombination aus langfristiger Gewichtsreduktion und Schlemmen ohne Verzicht und Reue. Pute mit Basilikumsauce, Tofu-Gemüse-Rösti, mediterranes Rindersteak oder Espresso-Schokoladenkuchen – freuen Sie sich jeden Tag auf abwechslungsreiche, verführerische und einfach zubereitende Köstlichkeiten! Einstieg leicht gemacht: Dank sorgfältig erstelltem 30-Tage-Ernährungsplan klappt die Umstellung auf Low Carb von der ersten Sekunde an und Sie bleiben ganz von selbst dauerhaft mit Freude bei Ihrer neuen Ernährung. Freuen Sie sich darauf, den Traum von topfitter Strandfigur und grenzenlosem Genuss endlich wahr werden zu lassen – und das mit minimalem Aufwand ganz nebenbei. Sichern Sie sich jetzt dieses alltagstaugliche Kochbuch und genießen Sie ab heute das gute Gefühl von Leichtigkeit, Gesundheit und unbeschwertem Schlemmerglück trotz eines hektischen Berufslebens! Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

12.02.2025

Sprache

Deutsch

EAN

9783690486880

Herausgeber

Lucid Page Media

Sonderedition

Nein

Autor

Rezepte Profis

Seitenanzahl

206

Auflage

Einbandart

Broschiert

Buch Untertitel

150 neue und schnelle Low Carb Rezepte zum gesunden Abnehmen im stressigen Alltag. Low Carb Kochbuch zur Fettverbrennung inkl. 30 Tage Ernährungsplan + Nährwertangaben

Schlagwörter

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Thema-Inhalt

WB - Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel WBHS3 - Kochen: kohlenhydratarme Ernährung WBHS4 - Kochen: eiweißreiche Ernährung WBHS5 - Kochen: zuckerarme / zuckerfreie Ernährung WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten

Höhe

210 mm

Breite

14.8 cm

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