Bis zu 50 % günstiger als neu 3 Jahre rebuy Garantie Professionelles Refurbishment
KaufenVerkaufen
ElektronikMedien
Tipps & News
  1. Startseite
  2. Bücher
  3. Wissen & Bildung
  4. Naturwissenschaft, Medizin, Informatik, Technik
  5. Medizin
  6. Allg. & Lexika
  7. Brein & Voeding: Jouw Krachtige Brein Optimaal Gevoed
Brein & Voeding: Jouw Krachtige Brein Optimaal Gevoed

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Brein & Voeding: Jouw Krachtige Brein Optimaal Gevoed

Bendis A. I. Saage - Nederlands (Broschiert, Niederländisch)

Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Beschreibung
In 'Brein & Voeding' ontdek je hoe je jouw krachtige brein optimaal kunt ondersteunen door de juiste voeding en leefstijl. Dit praktische handboek biedt diepgaande inzichten in de wisselwerking tussen voeding en de hersenen. Het boek behandelt vijf hoofdthema's die essentieel zijn voor een gezond functionerend brein: 1. Voeding voor optimale hersenfunctie, met aandacht voor essentiële vetzuren,…  vitamines en mineralen die de hersenen nodig hebben voor cognitieve prestaties. 2. Beweging en mentale fitheid, waarin je leert hoe fysieke activiteit je breinrust bevordert en stress vermindert. 3. Preventieve maatregelen tegen hersenaandoeningen, met praktische strategieën voor het puberende brein en tips voor het managen van een overprikkeld brein. 4. Slaap en herstel, waarin je ontdekt hoe goede slaaphygiëne bijdraagt aan optimale hersenwerking. 5. Holistische benadering van hersengezondheid, met aandacht voor de lichaam-geest connectie. Je vindt in dit boek: - Concrete voedingsrichtlijnen voor betere concentratie - Bewegingsoefeningen die de hersenfunctie stimuleren - Praktische tips voor betere slaapkwaliteit - Strategieën om overprikkeling te verminderen - Technieken voor mentale training en ontspanning Geschikt voor iedereen die zijn hersengezondheid wil optimaliseren door middel van voeding en leefstijl. De informatie is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en wordt ondersteund door duidelijke grafieken en praktische toepassingen. Dit boek is tot stand gekomen met behulp van innovatieve technologieën zoals Kunstmatige Intelligentie en speciaal ontwikkelde tools – bijvoorbeeld bij het bedenken van ideeën, onderzoek, schrijven, redigeren, kwaliteitsborging en het ontwerpen van decoratieve illustraties. Op deze manier willen wij u een bijzonder coherente, moderne en nog hoogwaardigere leeservaring bieden.
22,22 €
Broschiert | Neu

oder

Auf Lager Versandbereit in 2-3 Werktagen
zzgl.

Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.

Auf Lager Versandbereit in 2-3 Werktagen
zzgl.

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Technische Daten

Erscheinungsdatum
13.02.2025
Sprache
Niederländisch
EAN
9783384526212
Herausgeber
tredition
Serien- oder Bandtitel
Hersenen (NL)
Sonderedition
Nein
Autor
Bendis A. I. Saage - Nederlands
Seitenanzahl
264
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung

Hersteller: tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, gpsr@tredition.com, tredition GmbH

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

-.-
Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen