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Fitness Kochbuch
Victoria Fröhlich (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Möchtest Du effektiv Muskeln aufbauen und Fett verbrennen, ohne dabei auf Genuss zu verzichten? Suchst Du nach einfachen Rezepten, die Dich dabei unterstützen, schnell und gesund Deine Fitnessziele zu erreichen? Willst Du eine Ernährung, die Deinen Körper optimal versorgt und maximale Trainingserfolge garantiert? Dann ist dieses Fitness Kochbuch genau das Richtige für Dich! Es bietet Dir… proteinreiche und leckere Rezepte sowie einen umfassenden Ernährungsratgeber, der Dich auf dem Weg zu Deinem Traumkörper begleitet - schnell, gesund und nachhaltig. Die Vorteile dieses Buches: - Effizienter Muskelaufbau und effektive Fettverbrennung: Diese Rezepte liefern Dir alle wichtigen Nährstoffe, damit Du Deine Fitnessziele schnell und gesund erreichen kannst. - Passend für jeden Geschmack: Egal, ob Du vegan, vegetarisch oder mit Fleisch isst - hier findest Du das perfekte Rezept für jede Ernährungsweise. - Leckere und einfache Gerichte: Genieße abwechslungsreiche Mahlzeiten, die einfach zuzubereiten sind und ideal in Deinen Trainingsalltag passen. - Maximale Trainingserfolge: Die proteinreichen Gerichte unterstützen Deinen Körper beim Muskelaufbau und versorgen Dich mit der nötigen Energie für optimale Performance. Was Dich in diesem Buch erwartet: - Rezepte für Deinen Erfolg: Von proteinreichen Hauptmahlzeiten bis zu gesunden Snacks - alles, was Du brauchst, um fit zu werden. - 14-Tage-Ernährungsplan: Ein einfacher Plan, der Dir den Einstieg in die Fitness-Ernährung erleichtert und sicherstellt, dass Du Deinen Muskelaufbau optimal unterstützt. - Expertenwissen rund um Fitness und Ernährung: Lerne, welche Nährstoffe für den Muskelaufbau wichtig sind und wie Du Deine Ernährung optimal auf Deinen Trainingsplan abstimmst. - Top 13 Lebensmittel für Muskelaufbau: Erfahre, welche Nahrungsmittel Deine Muskelentwicklung optimal fördern und wie Du sie in Deine Ernährung integrieren kannst. Hol Dir jetzt dieses Fitness Kochbuch und starte noch heute auf dem Weg zu Deinem Traumkörper! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
14.02.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783759293343
Herausgeber
tolino media
Sonderedition
Nein
Autor
Victoria Fröhlich
Seitenanzahl
164
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Proteinreiche Rezepte für eine nährstoffreiche Ernährung beim Muskelaufbau und mehr Leistungsfähigkeit. Muskeln aufbauen und maximale Kraft spüren! Inkl. Nährwertangaben
Autorenporträt
Ich bin Victoria Fröhlich, Kochbuchautorin mit einer Leidenschaft für kreative und alltagstaugliche Rezepte. In meinen Büchern dreht sich alles um vielseitige Ernährung, von vegetarischer und veganer Küche über Low Carb und Keto bis hin zu Rezepten für spezielle Ernährungsformen wie bei Histamin- oder Glutenunverträglichkeit. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, mit Freude zu kochen und sich bewusst für Lebensmittel zu entscheiden, die ihnen guttun.
Schlagwörter
Muskelaufbau, Proteinhaltige, Kochbuch, Sport, Ernährung, Essen, Rezepte, Protein, Fitness, Vollkost, vollwert, gesund
Thema-Inhalt
WB - Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: via tolino media, Albrechtstraße 14, München, Deutschland, 80636, gpsr@tolino.media, tolino media GmbH & Co. KG
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