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Schwangerschaft Kochbuch
Rezepte Profis (Broschiert, Deutsch)
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Optischer Zustand
Beschreibung
Das Rezeptbuch für eine optimale Ernährung in der Schwangerschaft: 150 leckere Rezepte für Sie und Ihr Baby, inkl. Nährwertangaben
Herzlichen Glückwunsch, Sie sind schwanger! Aber heißt das jetzt wirklich „Essen für zwei“? Sie wollen sich ausgewogen ernähren, für Ihr Baby die besten Startbedingungen schaffen und Ihren Körper optimal auf die kommenden Herausforderungen vorbereiten?
Schwangere… haben zwar einen höheren Energiebedarf, aber der ist schon mit einem Extra-Käsebrot gedeckt. Damit das ungeborene Baby wachsen und sich entwickeln kann, ist vielmehr die Qualität der Nährstoffe entscheidend:
nicht doppelt so viel, sondern doppelt so gut.
Schaffen Sie mit einer gesunden Ernährung in der Schwangerschaft die perfekte Basis für Mama und Kind. Das ist gar nicht so schwierig, auch wenn Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen mussten oder unter Übelkeit und Sodbrennen leiden.
In diesem Schwangerschaftsbuch von Rezepte Profis entdecken Sie eine große Vielfalt an alltagstauglichen Rezepten für Schwangere, die alle wichtigen Nährstoffe kombinieren und richtig gut schmecken – denn gesunde Ernährung bedeutet nicht Verzicht.
Wählen Sie zwischen 150 köstlichen Rezepten mit Nährwertangaben:
nahrhaftes Frühstück
leichte Snacks für zwischendurch
gesunde Suppen und Salate
vegetarische Hauptgerichte
Rezepte mit Fisch und Fleisch
köstliche Desserts
erfrischende Drinks, die Mahlzeiten ersetzen können
Keine Angst vor Heißhunger oder seltsamen Essgelüsten: Auch in der Schwangerschaft dürfen Sie sich etwas gönnen. Immerhin vollbringt Ihr Körper gerade Höchstleistungen!
Das Kochbuch für die Schwangerschaft verrät Ihnen außerdem:
wie Sie alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe in Ihre Ernährung einbauen
mit welchen Lebensmitteln Sie in der Schwangerschaft vorsichtig sein sollten
welche Tricks gegen häufige Schwangerschaftsbeschwerden helfen
was Sie über Schwangerschaftsdiabetes wissen müssen
Greifen Sie jetzt zu und sichern Sie sich das Kochbuch mit 150 gesunden Rezepten von Rezepte Profis – der Grundstein für die optimale Entwicklung Ihres Babys! 14,90 €
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.02.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783690486972
Herausgeber
Lucid Page Media
Sonderedition
Nein
Autor
Rezepte Profis
Seitenanzahl
178
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Die 150 besten Rezepte für eine nährstoffreiche und gesunde Ernährung in der Schwangerschaft. Für eine optimale Entwicklung Ihres Babys mit Genuss (inkl. Nährwertangaben)
Schlagwörter
buch schwangerschaft, kochbuch für schwangere, kochbuch schwangerschaft, schwangerschaftsratgeber, baby kochbuch, ernährung schwangerschaft, schwangerschaftsbuch
Thema-Inhalt
WBQ - Kochen für und mit Kindern
WBV - Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten
VFXB - Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege
WBL - Nachhaltige Lebensmittel / Kochen
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: Lucid Page Media, Ericusspitze 4, Hamburg, Deutschland, 20457, kontakt@lucidpagemedia.de, Lucid Page Media
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