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Abnehmen leicht gemacht – ohne Diätzwang
Ulrich Orlowski (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
"Abnehmziele sicher erreichen" ist ein Buch, das sich mit Strategien und Methoden beschäftigt, um erfolgreich Gewicht zu verlieren und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Es bietet praktische Tipps zur Ernährung, Bewegung und mentalen Einstellung, um die eigenen Abnehmziele nachhaltig zu erreichen.
Das Buch könnte Themen wie die Bedeutung von realistischen Zielen, die Entwicklung eines… individuellen Ernährungsplans, Motivationstechniken und den Umgang mit Rückschlägen behandeln. Oft werden auch psychologische Aspekte des Abnehmens beleuchtet, um den Lesern zu helfen, eine positive Beziehung zu Essen und ihrem Körper aufzubauen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
14.01.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783384531025
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Ulrich Orlowski
Seitenanzahl
106
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Schlagwörter
Diät, Abnehmen, Unterstützung, Motivation, Ernährung
Thema-Inhalt
MBNH3 - Diätetik und Ernährung
VFM - Fitness und Ernährung
VFMD - Diät und besondere Ernährung
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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