Dieser praktische ADHS Guide bietet Menschen mit ADHS im Erwachsenenalter eine strukturierte Hilfestellung für Beruf und Alltag. Das Buch beginnt mit einem ausführlichen Selbsttest zur Früherkennung von ADHS bei Erwachsenen und beantwortet die wichtige Frage 'Habe ich ADHS?'. Der erste Teil widmet sich der professionellen Diagnostik von ADHS im Erwachsenenalter und erklärt die verschiedenen… Mehr zeigen Erscheinungsformen von ADS und ADHS bei Erwachsenen. Dabei werden geschlechtsspezifische Unterschiede und typische Begleiterkrankungen berücksichtigt. Ein Schwerpunkt liegt auf ADHS im Beruf: Mit praktischen Strategien zur Arbeitsplatzgestaltung, Kommunikation im Team und effektivem Zeitmanagement wird gezeigt, wie man mit ADHS erfolgreich im Beruf sein kann. Konkrete Beispiele und Checklisten helfen bei der direkten Umsetzung. Im therapeutischen Teil werden verschiedene Behandlungsoptionen für ADHS Erwachsene vorgestellt. Die Therapie Tools reichen von medikamentöser Behandlung über verhaltenstherapeutische Ansätze bis zu ergänzenden Therapieformen wie Bewegung und Entspannung. Für die Alltagsbewältigung bietet der Guide erprobte Selbstmanagement-Techniken: Strukturierung des Haushalts, Gestaltung sozialer Beziehungen und Organisation der Freizeit. Besonderes Augenmerk liegt auf der emotionalen Regulation und Entwicklung hilfreicher Routinen. Mit diesem ADHS Guide erhalten Betroffene einen praxisorientierten Begleiter, der sie Schritt für Schritt dabei unterstützt, ihre Herausforderungen zu meistern und ihre Stärken gezielt einzusetzen. Dieses Buch wurde unter Verwendung innovativer Technologien wie Künstlicher Intelligenz sowie eigens entwickelter Tools erstellt – etwa bei der Ideenfindung, der Recherche, dem Schreiben, dem Lektorat, der Qualitätssicherung und der Gestaltung dekorativer Illustrationen. So möchten wir Ihnen ein besonders stimmiges, modernes und noch hochwertigeres Leseerlebnis bieten. Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

16.02.2025

Sprache

Deutsch

EAN

9783384530363

Herausgeber

tredition

Serien- oder Bandtitel

ADHS (DE)

Sonderedition

Nein

Autor

Bendis A. I. Saage - Deutschland

Seitenanzahl

260

Einbandart

Broschiert

Einbandart Details

Klebebindung

Hersteller: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, operations@tredition.com, Matthias A. Weiss

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

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