Bis zu 50 % günstiger als neu 3 Jahre rebuy Garantie Professionelles Refurbishment
KaufenVerkaufen
ElektronikMedien
Tipps & News
  1. Startseite
  2. Bücher
  3. Wissen & Bildung
  4. Geisteswissenschaft, Kunst, Musik
  5. Psychologie
  6. Theoretische Psychologie
  7. Mentale Kracht Opbouwen: Stressmanagement en Emotionele Veerkracht
Mentale Kracht Opbouwen: Stressmanagement en Emotionele Veerkracht

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Mentale Kracht Opbouwen: Stressmanagement en Emotionele Veerkracht

Bendis A. I. Saage - Nederlands (Broschiert, Niederländisch)

Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Beschreibung
In 'Mentale Kracht Opbouwen' ontdekt u praktische methoden om uw mentale weerbaarheid te versterken en stress effectief te beheersen. Dit boek biedt concrete handvatten voor zowel volwassenen als kinderen om mentale krachttraining in het dagelijks leven toe te passen. Het boek is opgedeeld in vijf hoofdstukken die elk een essentieel aspect van mentale kracht behandelen: 1. Grondbeginselen van…  stressbestendigheid, waarin u leert hoe u systematisch zelfvertrouwen opbouwt en persoonlijke grenzen stelt 2. Praktische hulpmiddelen voor stressmanagement, met focus op tijdmanagement en mentale trainingstechnieken 3. Emotionele veerkracht ontwikkelen, waarbij aandacht wordt besteed aan het versterken van eigenwaarde en het overwinnen van angsten 4. Burnout-preventie, met concrete strategieën om vroege waarschuwingssignalen te herkennen 5. Duurzame ontwikkeling van veerkracht, gericht op het verankeren van positieve gewoontes Bijzondere aandacht gaat uit naar mentale kracht voor kinderen en tieners, met specifieke oefeningen en technieken die zijn aangepast aan verschillende leeftijdsgroepen. Het boek bevat ook speciale hoofdstukken over mentale kracht voor mannen en veerkracht boeken voor kinderen. Door de combinatie van theoretische inzichten en praktische oefeningen leert u: - Stresssignalen vroegtijdig herkennen en aanpakken - Emotionele patronen begrijpen en beïnvloeden - Effectieve ontspanningstechnieken toepassen - Een persoonlijke toolkit voor mentale weerbaarheid ontwikkelen Geschikt voor iedereen die op zoek is naar concrete methoden om mentale krachten te versterken en emotionele veerkracht op te bouwen. Dit boek is tot stand gekomen met behulp van innovatieve technologieën zoals Kunstmatige Intelligentie en speciaal ontwikkelde tools – bijvoorbeeld bij het bedenken van ideeën, onderzoek, schrijven, redigeren, kwaliteitsborging en het ontwerpen van decoratieve illustraties. Op deze manier willen wij u een bijzonder coherente, moderne en nog hoogwaardigere leeservaring bieden.
22,22 €
Broschiert | Neu

oder

Auf Lager Versandbereit in 2-3 Werktagen
zzgl.

Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.

Auf Lager Versandbereit in 2-3 Werktagen
zzgl.

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Technische Daten

Erscheinungsdatum
14.02.2025
Sprache
Niederländisch
EAN
9783384527967
Herausgeber
tredition
Serien- oder Bandtitel
Veerkracht (NL)
Sonderedition
Nein
Autor
Bendis A. I. Saage - Nederlands
Seitenanzahl
244
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung

Hersteller: tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, gpsr@tredition.com, tredition GmbH

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

-.-
Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen