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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Burnout durch toxische Dynamiken
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Burnout durch toxische Dynamiken
Bernhard Metzger (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Beschreibung
Dieses Buch bietet eine tiefgehende Auseinandersetzung mit den Ursachen und Auswirkungen toxischer Dynamiken in zwischenmenschlichen Beziehungen und beruflichen Strukturen. Es zeigt praxisnahe Strategien auf, um schädliche Muster zu erkennen, sich vor ihnen zu schützen und langfristig gesunde Grenzen zu setzen.
Ein besonderer Fokus liegt auf der Rolle manipulativer Persönlichkeiten – insbesondere… von Narzissten und Psychopathen – und deren Einfluss auf das Arbeitsumfeld sowie das private Leben. Solche destruktiven Strukturen führen häufig zu chronischem Stress, emotionaler Erschöpfung und in vielen Fällen zu Burnout.
Anhand praxisnaher Fallbeispiele und konkreter Handlungsempfehlungen lernen Leserinnen und Leser, wie sie ihre persönliche Resilienz stärken, sich aus belastenden Situationen befreien und ein gesundes, stabiles Umfeld schaffen können – sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich.
Dieses Buch richtet sich an:
- Betroffene, die Wege aus belastenden Beziehungen oder einem Burnout suchen.
- Führungskräfte und Personalverantwortliche, die ein unterstützendes und resilientes Arbeitsumfeld gestalten möchten.
- Unternehmen, die präventiv gegen toxische Strukturen vorgehen und eine gesunde Unternehmenskultur etablieren wollen.
„Burnout durch toxische Dynamiken“ vermittelt ein umfassendes Verständnis für die subtilen, aber folgenschweren Mechanismen toxischer Beziehungen und bietet praktische Lösungsansätze, um sich nachhaltig zu schützen und neue Perspektiven zu entwickeln. 25,99 €
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
06.02.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783384528100
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Bernhard Metzger
Seitenanzahl
248
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Wenn Narzissmus und Psychopathie in der Arbeitswelt und im privaten Leben zerstörerisch wirken
Schlagwörter
Burnout, Toxische Dynamiken, Narzissmus, Psychopathie, Stressmanagement, Resilienz, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Unternehmenskultur, Selbstreflexion, Lebensbalance, Teamdynamik
Thema-Inhalt
VFJQ1 - Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, operations@tredition.com, Matthias A. Weiss
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