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Bücher Wissen & Bildung Naturwissenschaft, Medizin, Informatik, Technik Chemie Antientzündliche Ernährung: basische Ernährung
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Antientzündliche Ernährung: basische Ernährung
Bendis A. I. Saage - Deutschland (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Entdecken Sie die heilende Kraft der antientzündlichen Ernährung in diesem fundierten Leitfaden, der traditionelles Wissen aus der mediterranen und asiatischen Heilküche mit modernen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet.
Die basische Ernährung bildet dabei das Fundament für ein ausgewogenes Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper. Der Ratgeber erklärt anschaulich die Wirkungsweise… entzündungshemmender Lebensmittel und deren positive Effekte auf Ihre Gesundheit.
Praktische Schwerpunkte:
- Detaillierte Einführung in die Grundlagen der antientzündlichen Ernährung
- Vorstellung wichtiger entzündungshemmender Lebensmittel und Gewürze
- Alltagstaugliche Umsetzung der heilenden Küche
- Therapeutische Ernährungskonzepte aus verschiedenen Kulturkreisen
Lernen Sie die wichtigsten bioaktiven Pflanzenstoffe kennen und verstehen Sie deren Einfluss auf Entzündungsprozesse im Körper. Der Leitfaden bietet konkrete Anleitungen zur:
- Optimalen Kombination entzündungshemmender Lebensmittel
- Schonenden Zubereitung nährstoffreicher Mahlzeiten
- Integration der Prinzipien in Ihren Alltag
Besonderer Fokus liegt auf der praktischen Umsetzbarkeit: Mit Tipps zur Mahlzeitenplanung, Vorratshaltung und nachhaltigen Ernährungsumstellung können Sie die Grundsätze der entzündungshemmenden Diät erfolgreich in Ihren Lebensstil integrieren.
Profitieren Sie von jahrhundertealtem Heilwissen verschiedener Kulturen und wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen für Ihre gesunde Ernährung.
Dieses Buch wurde unter Verwendung innovativer Technologien wie Künstlicher Intelligenz sowie eigens entwickelter Tools erstellt – etwa bei der Ideenfindung, der Recherche, dem Schreiben, dem Lektorat, der Qualitätssicherung und der Gestaltung dekorativer Illustrationen.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.02.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783384532930
Herausgeber
tredition
Serien- oder Bandtitel
Ernährung (DE)
Sonderedition
Nein
Autor
Bendis A. I. Saage - Deutschland
Seitenanzahl
260
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Hersteller: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, operations@tredition.com, Matthias A. Weiss
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