iPhoneAlle anzeigen
iPhone 11iPhone 11 ProiPhone 11 Pro MaxiPhone 12iPhone 12 ProiPhone 12 Pro MaxiPhone 12 miniiPhone 13iPhone 13 ProiPhone 13 Pro MaxiPhone 13 miniiPhone 14iPhone 14 PlusiPhone 14 ProiPhone 14 Pro MaxiPhone 15iPhone 15 PlusiPhone 15 ProiPhone 15 Pro MaxiPhone 16iPhone 16 PlusiPhone 16 ProiPhone 16 Pro MaxiPhone 16eiPhone 8iPhone 8 PlusiPhone SE 2020iPhone SE 2022iPhone XiPhone XRiPhone XSiPhone XS Max
Galaxy A-SerieAlle anzeigen
Galaxy A12Galaxy A13Galaxy A13 5GGalaxy A14Galaxy A15Galaxy A16Galaxy A17 5GGalaxy A20eGalaxy A21Galaxy A22Galaxy A23Galaxy A24Galaxy A25Galaxy A26 5GGalaxy A32Galaxy A33Galaxy A34Galaxy A35Galaxy A36 5GGalaxy A40Galaxy A41Galaxy A42Galaxy A50Galaxy A51Galaxy A52Galaxy A53Galaxy A54Galaxy A55Galaxy A56 5GGalaxy A70Galaxy A71Galaxy A72
Redmi SeriesAlle anzeigen
Redmi 10Redmi 13CRedmi 15 5GRedmi Note 10Redmi Note 10 ProRedmi Note 11Redmi Note 11 ProRedmi Note 11 Pro Plus 5GRedmi Note 11sRedmi Note 12Redmi Note 12 5GRedmi Note 12 ProRedmi Note 12 Pro 5GRedmi Note 12 Pro PlusRedmi Note 13Redmi Note 13 5GRedmi Note 13 ProRedmi Note 13 Pro PlusRedmi Note 14Redmi Note 14 Pro PlusRedmi Note 8Redmi Note 8 ProRedmi Note 9Redmi Note 9 Pro
- Startseite
Bücher Ratgeber & Freizeit Spiritualität Focus & Concentratie: De Ultieme Gids voor Hyper Focus
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Focus & Concentratie: De Ultieme Gids voor Hyper Focus
Bendis A. I. Saage - Nederlands (Broschiert, Niederländisch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Beschreibung
In een wereld vol afleidingen wordt het steeds uitdagender om je focus aan te houden en geconcentreerd te blijven. Dit praktische handboek biedt concrete oplossingen voor betere concentratie en focus in het dagelijks leven.
Dit boek behandelt vijf essentiële gebieden voor optimale concentratie:
1. Mentale Grondbeginselen
- Ontwikkeling van bewustzijn en mindfulness
- Technieken voor het versterken… van focussing
- Effectieve concentratiemethoden
2. Fysieke Aspecten
- De rol van beweging en lichaamshouding
- Voeding voor optimale hersenprestaties
- Het belang van herstel en slaap
3. Werkplekinrichting
- Optimale ruimtelijke organisatie
- Tijdsindeling voor maximale productiviteit
- Beheersing van omgevingsfactoren
4. Dagelijkse Training
- Praktische aandachtsoefeningen
- Opbouw van effectieve routines
- Methoden voor stressbeheersing
5. Geconcentreerd Werken
- Strategieën voor taakorganisatie
- Technieken voor zelfregulatie
- Methoden voor hyper focus
Elk hoofdstuk bevat concrete oefeningen, praktische tips en wetenschappelijk onderbouwde strategieën die direct toepasbaar zijn. De technieken zijn geschikt voor verschillende levensstijlen en werksituaties.
Ontdek hoe je:
- Afleidingen effectief kunt minimaliseren
- Je concentratievermogen systematisch kunt verbeteren
- Een optimale staat van focus kunt bereiken
- Je mentale prestaties kunt verhogen
Geschikt voor iedereen die zijn concentratie en focus wil verbeteren, van studenten en professionals tot ondernemers.
Dit boek is tot stand gekomen met behulp van innovatieve technologieën zoals Kunstmatige Intelligentie en speciaal ontwikkelde tools – bijvoorbeeld bij het bedenken van ideeën, onderzoek, schrijven, redigeren, kwaliteitsborging en het ontwerpen van decoratieve illustraties.
Op deze manier willen wij u een bijzonder coherente, moderne en nog hoogwaardigere leeservaring bieden. 22,22 €
oder
zzgl.
Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.
zzgl.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.02.2025
Sprache
Niederländisch
EAN
9783384536334
Herausgeber
tredition
Serien- oder Bandtitel
Concentratie (NL)
Sonderedition
Nein
Autor
Bendis A. I. Saage - Nederlands
Seitenanzahl
240
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Hersteller: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, operations@tredition.com, Matthias A. Weiss
-.-
★★★★★
☆☆☆☆☆ Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen