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Vergessene Ernährung

Daniel (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung
Unsere Ernährung bestimmt weit mehr als nur unser Gewicht – sie beeinflusst unsere Gesundheit, unser Mikrobiom und unser Wohlbefinden auf tiefgreifende Weise. Doch was wir heute als selbstverständlich ansehen, hat sich durch industrielle Prozesse, Massenproduktion und Marketingstrategien dramatisch verändert. Dieses Buch deckt auf, wie Zucker, Zusatzstoffe und moderne Produktionsmethoden unsere Nahrung entwerten – und warum viele Beschwerden mit unserer täglichen Ernährung zusammenhängen. Dabei geht es nicht nur um Kritik, sondern um Selbstanalyse: Wie kannst du erkennen, was dir wirklich guttut? Welche Signale sendet dein Körper? Ohne Dogmen, aber mit wissenschaftlicher Präzision und persönlichen Erfahrungen zeigt der Autor, wie du bewusstere Entscheidungen triffst und wieder die Kontrolle über deine Ernährung gewinnst. Ein Buch für alle, die verstehen wollen, was wirklich auf ihrem Teller landet – und wie sie sich selbst helfen können.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
28.12.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783384472717
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Daniel
Seitenanzahl
288
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Wie die Industrie unsere Ernährung beeinflusst
Schlagwörter
Ernährung, Gesundheit, Lebensmittelindustrie, Selbstanalyse, Mikrobiom, Zucker, Zusatzstoffe, Unverträglichkeiten, Stoffwechsel
Thema-Inhalt
FQ - Zeitgenössische Lifestyle-Literatur JMAP - Positive Psychologie GPS - Forschungsmethoden, allgemein JBCC4 - Kulturwissenschaften: Gesellschaft und Kulinarisches JMR - Kognitive Psychologie JMAL - Verhaltenstheorie (Behaviourism) JBCC6 - Kulturwissenschaft: Sitten und Gebräuche PDG - Industrielle Anwendungen der wissenschaftlichen Forschung und technologische Innovation MKFK - Chronische Krankheiten und Zustände MKFM - Mikrobiologie und Virologie PDR - Wissenschaft, Technologie und Gesellschaft PDJ - Regulierung von Wissenschaft und Forschung QDX - Philosophie: Sachbuch, Ratgeber TBY - Erfindungen und Erfinder TDCA - Agrochemie TDCW - Pharmazeutische Chemie und Technologie TBR - Angepasste Technologie TVF - Nachhaltige Landwirtschaft TVP - Schädlingsbekämpfung / Pflanzenkrankheiten VFJ - Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen TVM - Landwirtschaftliche Kleinbetriebe VFB - Persönliche Sicherheit WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost VFDJ - Kindergesundheit VFJJ - Umgang mit / Ratgeber zu Essstörungen VFMD - Diät und besondere Ernährung TVK - Ackerbau und landwirtschaftliche Erzeugnisse VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress VFX - Ratgeber für Eltern WND - Auf dem Land, Landleben: Sachbuch WNP - Bäume, Wildblumen und Pflanzen: Sachbuch WZG - Geschenkbücher WBT - Kochen / Essen nach Zutaten WBX - Essen und Trinken: Getränke
Höhe
190 mm
Breite
12 cm

Transparenz & Sicherheit

Hersteller: tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, gpsr@tredition.com, tredition GmbH

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