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XXL Wechseljahre Kochbuch

Tina Braun (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung
Dieses Wechseljahre-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 200+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen... Die Menopause ist… …ein natürlicher Übergang, der mit dem Ende des Menstruationszyklus eintritt. Sie wird 12 Monate nach der letzten Periode bestätigt. Der Übergang und die mit den Wechseljahren verbundenen Symptome können jedoch mehrere Jahre andauern - vertrauenswürdige Quelle. Die Wechseljahre sind zwar mit vielen unangenehmen Symptomen verbunden und erhöhen das Risiko für bestimmte Krankheiten, aber der Verzehr bestimmter Lebensmittel kann helfen, die Symptome zu lindern und den Übergang zu erleichtern. Erfahren Sie in diesem Buch mehr darüber, wie sich Ihre Ernährung auf Ihre Symptome auswirken kann. Was versteht man unter den Wechseljahren? Die Wechseljahre sind ein natürlicher Lebensabschnitt, der sich bei jeder Frau anders auswirken kann. In den Wechseljahren wird allmählich weniger von einem Hormon namens Östrogen produziert, und schließlich bleibt die Periode aus. Auch andere Hormone verändern sich, und diese Veränderungen können weitreichende Auswirkungen haben. Die Menopause ist der Zeitpunkt, an dem die Regelblutung für 12 aufeinander folgende Monate ausbleibt. Sie treten in der Regel zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr ein, bei einigen Frauen aber auch früher. Dies wird als vorzeitige Menopause bezeichnet. Von einer vorzeitigen Menopause (auch vorzeitige Ovarialinsuffizienz genannt) spricht man, wenn die Periode vor dem 40. Lebensjahr ausbleibt. Etwa 1 von 100 Frauen erlebt eine vorzeitige Menopause. Die Wechseljahre sind ein Lebensabschnitt, den alle Frauen durchlaufen, aber der Zeitpunkt und die Symptome können bei jeder Frau anders sein. (mehr Informationen finden Sie im Buch)
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
23.02.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783384539861
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Tina Braun
Seitenanzahl
209
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Mit über 200+ leckeren und abwechslungsreichen Rezepten. Inkl. 7-Tage Ernährungsplan
Schlagwörter
wechseljahre, menopause, kochbuch, rezeptbuch, rezepte, buch, ernährung, gesund
Thema-Inhalt
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost WBJ - Vegetarisches Kochen und Vegetarismus WBJK - Vegane Küche und Veganismus WBF - Schnelle und einfache Küche WBA - Kochen und Rezepte allgemein WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten WBTH - Kochen / Essen nach Zutaten: Kräuter, Gewürze, Öl und Essig WBTM - Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse WBTX - Kochen / Essen nach Zutaten: Schokolade WBS - Kochen mit speziellem Zubehör, Geräte, Utensilien oder Techniken WBVQ - Kochen: Desserts WBTP - Kochen / Essen nach Zutaten: Pasta und Nudeln WBVH - Kochen: Saucen WBVM - Kochen: Hauptgerichte WBT - Kochen / Essen nach Zutaten WBTR - Kochen / Essen nach Zutaten: Ei, Käse und Milchprodukte WBTC - Kochen / Essen nach Zutaten: Huhn und anderes Geflügel WBVD - Kochen: Suppen und Vorspeisen WBV - Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten WBVG - Kochen: Salate WBTB - Kochen / Essen nach Zutaten: Fleisch und Wild WBTF - Kochen / Essen nach Zutaten: Fisch und Meeresfrüchte
Höhe
260 mm
Breite
18.4 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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