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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Raus aus der Hängematte, rein ins fitte Leben
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Der Umwelt zuliebe
Raus aus der Hängematte, rein ins fitte Leben
Daniela Pucher, Birgit Barilits (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Mach deine Gesundheit zu deinem Lieblingsprojekt!
Mit 40 meldet sich der Rücken. Mit 50 winkt die Midlife-Crisis. Mit 60 wirst du ausrangiert und mit 70 ist das Leben vorbei. Behaupten manche.
Damit sind die Autorinnen nicht einverstanden. Schließlich hat das Leben auch mit 100 noch viel zu bieten - vorausgesetzt, du bleibst gesund. Das wiederum kannst du beeinflussen. Gib deinem Lifestyle also… ein Update. Denn ab 40 ist es besonders wichtig, auf die Bedürfnisse von Körper, Geist und Seele zu achten, um Krankheiten und Schmerzen zu vermeiden.
Was du brauchst, um so lang wie möglich gesund zu bleiben, steht in diesem Buch. Viele Anregungen, Tipps und Übungen und am Ende ein ganzes Kapitel helfen dir bei der erfolgreichen Umsetzung. Damit du nicht nur vom gesunden langen Leben träumst, sondern auch ins Tun kommst.
Heute mehr Energie und morgen ein langes, gesundes und glückliches Leben? Das geht. Wer weiß, vielleicht ist das wirklich das letzte Gesundheitsbuch, das du je kaufen musst!
Praxisnahes Gesundheitswissen, leicht verständlich und überall umsetzbar Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
28.02.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783769323702
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Daniela Pucher, Birgit Barilits
Seitenanzahl
278
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Gesunde Gewohnheiten finden, mit denen du frisch und fröhlich 100 wirst
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH
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