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Basische Ernährung für Berufstätige

Victoria Fröhlich (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung
Fühlst Du Dich oft müde und schlapp und möchtest wieder mehr Energie in Deinen Alltag bringen? Möchtest Du Deinen Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen und Dich dabei gesund und lecker ernähren? Suchst Du nach einfachen, schnellen Rezepten, die sich problemlos in Deinen Berufs- und Familienalltag integrieren lassen? Dann ist dieses Kochbuch wie für Dich gemacht! Es zeigt Dir, wie Du einer Übersäuerung vorbeugen kannst und so mehr Wohlbefinden, Energie und Vitalität in Dein Leben bringst - auch wenn Du wenig Zeit im Alltag hast. Die Vorteile dieses Buches: - Schnelle und leckere Rezepte: Gerichte, die nicht nur gut schmecken, sondern Deinen Körper im Handumdrehen wieder ins Gleichgewicht bringen. - Gesundheit und Genuss: Du kannst Dich basisch ernähren, ohne auf Genuss und Geschmack verzichten zu müssen. - Einfache Umsetzung im Alltag: Praktische Rezepte, die auch mit einem vollen Terminkalender leicht umzusetzen sind - ideal für den Berufs- und Familienalltag. - Immunsystem stärken: Schütze Deinen Körper vor Krankheiten, indem Du Dein Immunsystem auf natürliche Weise stärkst. Was Dich in diesem Buch erwartet: - Umfassender Ratgeber: Neben den Rezepten bietet Dir dieses Buch fundiertes Wissen zum Thema Säure-Basen-Balance und wie Du sie langfristig erhalten kannst. - Wertvolle Tipps: Praktische Hinweise für den Einkauf und die Vorratshaltung, damit die basische Küche in Deinem Alltag problemlos funktioniert. - Rezeptvielfalt: Von Frühstück bis Abendessen - für jede Tageszeit findest Du gesunde Gerichte, die schnell und unkompliziert zubereitet sind, ideal für Menschen mit wenig Zeit. - 14-Tage-Ernährungsplan: Ein leicht umsetzbarer Plan, der Dir den Einstieg in die basische Ernährung oder ins Basenfasten erleichtert. Hol Dir jetzt Dein persönliches Rezeptbuch und finde Deinen Weg zu einem gesünderen Alltag.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
13.02.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783759293114
Herausgeber
tolino media
Sonderedition
Nein
Autor
Victoria Fröhlich
Seitenanzahl
180
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Das große basische Kochbuch mit leckeren Rezepten für eine ausgewogene Säure-Basen-Balance im Berufsalltag. Inkl. Ernährungsplan und Ratgeber
Autorenporträt
Ich bin Victoria Fröhlich, Kochbuchautorin mit einer Leidenschaft für kreative und alltagstaugliche Rezepte. In meinen Büchern dreht sich alles um vielseitige Ernährung, von vegetarischer und veganer Küche über Low Carb und Keto bis hin zu Rezepten für spezielle Ernährungsformen wie bei Histamin- oder Glutenunverträglichkeit. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, mit Freude zu kochen und sich bewusst für Lebensmittel zu entscheiden, die ihnen guttun.
Schlagwörter
Kochbuch, Basisch, Kochen, Ernährung, Basenfasten, Basische, Ernähren, Säure-Basen-Balance, Rezepte, Vegan, Krankheiten, Ratgeber, Vollkost, vollwert, gesund
Thema-Inhalt
WB - Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel VFM - Fitness und Ernährung VFJB - Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm

Hersteller: via tolino media, Albrechtstraße 14, München, Deutschland, 80636, gpsr@tolino.media, tolino media GmbH & Co. KG

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