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„Fitness – Was ist Fitness und welche Vor- und Nachteile bestehen?“
Dave Red (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Wohlbefinden”
Möchtest du fit und gesund bleiben, ohne in extreme Trainingspläne oder Diäten zu verfallen? Dieses Buch bietet dir eine praxisnahe Anleitung für eine langfristige und nachhaltige Fitnessroutine. Du erfährst:
✔ Wie du die richtige Sportart für dich findest
✔ Warum Regeneration und Erholung essenziell sind
✔ Wie du dich gesund ernährst, ohne auf Genuss zu verzichten
✔ Wie du Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.03.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783384547521
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Dave Red
Seitenanzahl
243
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Klebebindung
Lesealter
17
Hersteller: tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, gpsr@tredition.com, tredition GmbH
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