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Entfessele dich! - Warum brave Mädchen niemals Geschichte schreiben

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Entfessele dich! - Warum brave Mädchen niemals Geschichte schreiben

Yvonne Mouhlen, Esther Bockwyt (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung

Wusstest du, dass die meisten Frauen ihr volles Potenzial nie entfalten, weil sie sich selbst im Weg stehen? Von klein auf lernen Mädchen häufig brav zu sein, sich anzupassen und bloß nicht anzuecken. An was das wohl liegt? Nicht an fehlendem Talent oder Können, sondern an den starren Erwartungen der Gesellschaft, toxischen Rollenbildern und den eigenen Selbstzweifeln, die ihnen von klein auf eingeimpft werden. Die Folge: Frauen entwickeln oft das tiefe Gefühl von Unsicherheit und Selbstzweifel, das sie davon abhält, ihre Stärken voll zu entfalten und selbstbestimmt zu leben. Kommt dir das bekannt vor? Wenn auch du dich in diesen Mustern gefangen fühlst, dann ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, auszubrechen. Dieses Buch zeigt dir Schritt für Schritt, wie du dich von diesen unsichtbaren Fesseln befreist und endlich das Leben führst, das du dir schon immer gewünscht hast. Yvonne Mouhlen ist YouTube-Star, Tänzerin und Autorin. Von der Bühne des Fernsehballetts bis hin zu provokanten Inhalten auf Social Media - sie hat selbst erfahren, was es bedeutet aus gesellschaftlichen Rollenbildern auszubrechen und den Mut zu haben, ihren eigenen Weg zu gehen. An ihrer Seite: Esther Bockwyt, Diplom-Psychologin, Rechtspsychologin & SPIEGEL-Bestseller-Autorin. Esther hat einen klaren, wissenschaftlich fundierten 5-Schritte-Plan entwickelt, der dir praxisnah und effektiv zeigt, wie du endlich deine inneren Blockaden lösen kannst und dein Leben ab sofort nach deinen Vorstellungen gestaltest. Was dich erwartet: Musterbrecher: Klare Schritte, um alte Gewohnheiten abzulegen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Handlungsstarter: Praxisnahe Übungen und ein 5-Schritte-Plan, um dein Selbstbewusstsein nachhaltig zu stärken. Inspirationsquelle: Persönliche Geschichten und wissenschaftlich fundierte Methoden, die dir zeigen, dass Veränderung möglich ist. Selbstzweifel-Killer: Effektive Strategien, um Selbstzweifel zu überwinden und selbstbewusst Grenzen zu setzen. Das Ergebnis? Mit diesem Buch wirst du: ..nicht länger nur Zuschauerin deines Lebens sein ..einen Selbstbewusstseins-Boost erlangen ..ein Leben führen, das deinen wahren Werten und Zielen entspricht ..selbstsicher und authentisch auftreten ..erfüllende und respektvolle Beziehungen erleben ..Herausforderungen mit Zuversicht meistern Bist du bereit, dein Leben aktiv in die Hand zu nehmen? Dann schnapp dir dieses Buch und schreib Geschichte – nämlich deine eigene! Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

16.12.2025

Sprache

Deutsch

EAN

9783989353046

Herausgeber

Orbita Media GmbH

Sonderedition

Nein

Autor

Yvonne Mouhlen, Esther Bockwyt

Seitenanzahl

192

Auflage

Einbandart

Broschiert

Buch Untertitel

Der radikale Weg zu Selbstbewusstsein, Stärke und Befreiung deiner inneren Fesseln. Mit 5-Schritte-Plan für mehr Selbstvertrauen

Schlagwörter

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Thema-Inhalt

VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung VSC - Ratgeber: Karriere und Erfolg VSPP - Persönlichkeitsmerkmale

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210 mm

Breite

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