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Der Umwelt zuliebe
Plénitude : Corps, Âme et Esprit
Sarik . (Broschiert, Französisch)
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Beschreibung
Découvrez Plénitude : Corp, Âme et Esprit, un guide complet
conçu pour transformer votre vie et vous accompagner vers un bien-être global.
Ce livre pratique et inspirant explore les dimensions essentiels
de l'équilibre personnel, la santé physique, la sérénité mentale et l'épanouissement spirituel.
A travers des chapitres riches et accessibles, vous apprendrez à: cultiver une attitude positive… grâce à des techniques éprouvées comme la visualisation, la gratitude et les affirmations.
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Découvrir les bienfaits de la pleine conscience, de la méditation, et des exercices de respiration pour réduire le stress et apaiser l'esprit.
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Ce guide propose des outils concrets tels qu'un journal de suivi, des recettes simples, des conseils pratiques et des exercices personnalisés pour intégrer les enseignements dans votre vie quotidienne.
Prenez le temps de vous reconnecter a vous même et laissez ce guide vous inspirer a transformer votre quotidien.
Le chemin vers la plénitude commence ici. 15,30 €
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.11.2024
Sprache
Französisch
EAN
9782322553174
Herausgeber
BoD – Books on Demand – Frankreich
Sonderedition
Nein
Autor
Sarik .
Seitenanzahl
164
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
"Un Guide Pratique pour un Bien-être Durable"
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.fr, Books on Demand GmbH
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