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Der Umwelt zuliebe
Muskelaufbau Ernährung und Meal Prep Kochbuch
Victoria Fröhlich (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Möchtest Du effektiv Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und gleichzeitig Deine Mahlzeiten effizient planen, ohne auf Genuss zu verzichten? Suchst Du nach einfachen Rezepten, die Dich sowohl beim Erreichen Deiner Fitnessziele unterstützen als auch Deinen stressigen Alltag erleichtern? Willst Du eine Ernährung, die Deinen Körper optimal versorgt und maximale Trainingserfolge garantiert, und das alles 34,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
21.03.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783759237620
Herausgeber
tolino media
Sonderedition
Nein
Autor
Victoria Fröhlich
Seitenanzahl
220
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Das große 2-in-1-Buch mit 300 gesunden und proteinreichen Rezepten. Ideal zum Vorkochen, Mitnehmen & für effektiven Muskelaufbau. Inkl. Nährwertangaben
Autorenporträt
Ich bin Victoria Fröhlich, Kochbuchautorin mit einer Leidenschaft für kreative und alltagstaugliche Rezepte. In meinen Büchern dreht sich alles um vielseitige Ernährung, von vegetarischer und veganer Küche über Low Carb und Keto bis hin zu Rezepten für spezielle Ernährungsformen wie bei Histamin- oder Glutenunverträglichkeit. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, mit Freude zu kochen und sich bewusst für Lebensmittel zu entscheiden, die ihnen guttun.
Schlagwörter
mealprep, vegetarisch, meal prep kochbuch, meal-prep, protein, muskelaufbau ernährung, proteinhaltige, vegan, essen, sport, Fitness, Vollkost, vollwert, gesund, Kochbuch
Thema-Inhalt
WB - Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel
VFM - Fitness und Ernährung
VFMG - Fitness und Workout
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
Höhe
270 mm
Breite
19 cm
Hersteller: via tolino media, Albrechtstraße 14, München, Deutschland, 80636, gpsr@tolino.media, tolino media GmbH & Co. KG
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