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Bücher Ratgeber & Freizeit Essen & Trinken Themenkochbücher Low Carb Kochbuch: Die leckersten kohlenhydratarmen Rezepte zum gesunden Abnehmen für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Brotrezepten, Salaten, Fingerfood, Smoothies uvm.
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Low Carb Kochbuch: Die leckersten kohlenhydratarmen Rezepte zum gesunden Abnehmen für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Brotrezepten, Salaten, Fingerfood, Smoothies uvm.
Anneliese Heller (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Optischer Zustand
Beschreibung
Low-Carb-Rezepte: Mit kohlenhydratarmen, abwechslungsreichen und absolut köstlichen Rezepten zu Fitness, Wohlbefinden und schlanker Linie Sie möchten gern ein paar Pfund weniger auf die Waage bringen? Vielleicht haben Sie mit Sport begonnen und wollen Ihren Körper beim Muskelaufbau unterstützen? Beim Geschmack wollen Sie aber keinesfalls Abstriche machen? Dann ist Low-Carb-Ernährung Ihr… Gamechanger, und mit den Rezepten in diesem Buch wird die Umstellung zum Hochgenuss! Kohlenhydrate sind zwar für den Körper unverzichtbare Makronährstoffe, doch zu viel davon und vor allem die ungesunden Varianten haben unerwünschte Effekte: Der Blutzuckerspiegel steigt schnell an, das Insulin bremst die Fettverbrennung und verhindert so die erwünschten Auswirkungen auf der Waage. Mit Low-Carb-Ernährung umschiffen Sie dieses Problem elegant und dazu noch geschmackvoll, denn statt auf Verzicht setzen Sie auf jede Menge köstliche Proteine und Fette, sodass Sie sich nach Herzenslust und mit gutem Gewissen sattessen können. Dieses Kochbuch präsentiert Ihnen nun eine Riesenvielfalt an sorgfältig ausgewählten Schlemmereien, die perfekt auf Ihre Low-Carb-Bedürfnisse abgestimmt sind, und hält für Fleischesser, Fischfreunde und Veggies jede Menge Geschmackshighlights für alle Lebenslagen bereit. Ob Frühstück, leichte Mahlzeit, Snack, Hauptgericht oder süße Nascherei, hier bleiben keine Wünsche offen – und der Aufwand? Keine Sorge! Die meisten Gerichte punkten mit kinderleichter Zubereitung und minimalem Arbeitsaufwand, sodass Sie Ihre neue Ernährung problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Mit diesem Buch setzen Sie Ihre guten Vorsätze endlich in die Tat um und erleben dabei Tag für Tag Genuss am laufenden Band. Mit dem zusätzlichen „4-Wochen-Ernährungsplan“ im Bonusteil fällt Ihnen der Umstieg zudem noch leichter, und Sie können sich schon bald über tolle Erfolge vor dem Spiegel freuen. 10,95 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
26.03.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783757618940
Herausgeber
Edition Lunerion
Sonderedition
Nein
Autor
Anneliese Heller
Seitenanzahl
152
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
Schlagwörter
low carb kochbuch, low carb rezepte, lowcarb, low carb diät, low carb bücher, kochbuch low carb, low carb buch, bücher low carb, schnelle low carb rezepte
Thema-Inhalt
WBHS3 - Kochen: kohlenhydratarme Ernährung
WBA - Kochen und Rezepte allgemein
WBT - Kochen / Essen nach Zutaten
Höhe
210 mm
Breite
15 cm
Hersteller: Edition Lunerion, Berumer Straße 44, Jemgum, Deutschland, 26844, buchbestellung-bueromuesli@gmx.de, buchbestellung-bueromuesli@gmx.de
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