Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
ab 18,09 €
Derzeit nicht verfügbar
Derzeit nicht verfügbar
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
31.03.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783769328073
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Marina Goldbach
Seitenanzahl
174
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Autorenporträt
Marina Goldbach:
Marina Goldbach ist leidenschaftliche Rezeptentwicklerin, Foodliebhaberin und überzeugte Vertreterin der genussvollen Ernährung. Schon früh entdeckte sie ihre Liebe zur kreativen, aber alltagstauglichen Küche geprägt von frischen Zutaten, aromatischen Kräutern und einem gesunden Maß an Achtsamkeit für den eigenen Körper.
Als langjährige Begleiterin in Fragen rund um Ernährung, Wohlbefinden und Lebensfreude weiß sie: Kalorien zählen allein macht nicht glücklich, es geht um Geschmack, Leichtigkeit und einen liebevollen Umgang mit sich selbst. Ihre Rezepte spiegeln genau das wider: unkompliziert, abwechslungsreich und so kalorienbewusst, dass Genuss und Figur keinen Widerspruch mehr bilden.
Mit ihrem Buch 300 Rezepte für deine Traumfigur mit weniger als 201 kcal möchte Marina inspirieren, nicht belehren. Sie zeigt, dass es möglich ist, genussvoll zu essen und sich gleichzeitig wohlzufühlen mit Gerichten, die satt machen, ohne schwer im Magen zu liegen.
In ihren Rezepten verbindet sie gesunde Ernährung mit kulinarischer Kreativität ohne erhobenen Zeigefinger, aber mit viel Herz.
Schlagwörter
Traumfigur, Kalorienarm, Wohlfühlküche, Abnehmen ohne zu hungern, Genussvoll Essen
Thema-Inhalt
VSZM - Minimalistischer Lebensstil / Einfaches Leben
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!