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Deinen Selbstwert bestimmst nur du
Yoon Hong Gyun (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ aus 2 Produktbewertungen
Optischer Zustand
Beschreibung
Der Bestseller aus Korea: Ein starker Selbstwert als Schlüssel zu einem erfüllten Leben Wir machen uns viel zu oft von den Bewertungen anderer abhängig und lassen andere über unseren Wert bestimmen. Wissen wir, wie unser Selbstwertgefühl entsteht und was wir tun können, um es zu stärken, können wir die Quellen wahren Selbstvertrauens und Glücks anzapfen und uns von äußeren Faktoren befreien. In… diesem Buch zeigt der renommierte koreanische Psychiater Dr. Yoon Hong Gyun, wie wir schädliche Muster überwinden. Er stellt praktische Strategien vor, um das innere Selbstwertgefühl zu stärken, und zeigt, wie wir von einem Ort der Stärke aus handeln anstatt von einem Ort des Mangels. Das Buch ist ein universeller Wegweiser zur Wiederherstellung und Aufrechterhaltung eines gesunden Selbstbewusstseins. Dr. Yoon lädt seine Leser:innen auf eine transformative Reise zu dauerhafter Zufriedenheit und Glück ein und öffnet uns die Augen für eine ganz neue Perspektive auf unseren Wert. 18,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.01.2026
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Koreanisch
EAN
9783793400943
Herausgeber
Ullstein Allegria
Titel in Originalsprache
The Self-Esteem Class
Sonderedition
Nein
Autor
Yoon Hong Gyun
Seitenanzahl
352
Auflage
1
Hersteller: Ullstein Allegria, Friedrichstraße 126, Berlin, Deutschland, 10117, produktsicherheit@ullstein.de, Ullstein Buchverlage GmbH
5.0
★★★★★
☆☆☆☆☆ Aus 2 Bewertungen zu Deinen Selbstwert bestimmst nur du
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★★★★★
☆☆☆☆☆ Einfühlsamer Ratgeber
Saskia N. - Bewertet am 16.02.2026
Zustand: Exzellent
Das Buch Deinen Selbstwert bestimmst nur du von Yoon Hong Gyun verbindet auf überzeugende Weise fundiertes psychologisches Wissen mit sehr alltagsnahen Erklärungen. Trotz seiner großen Erfahrung als Psychiater begegnet der Autor den Leserinnen und Lesern dabei auf Augenhöhe. Er wirkt eher wie ein… verständnisvoller Begleiter, der einfühlsam durch das Thema führt, statt belehrend aufzutreten.
Anhand vieler alltäglicher Situationen macht er anschaulich deutlich, was Selbstwert eigentlich bedeutet, wie er entsteht und welchen Einfluss er auf zwischenmenschliche Beziehungen und das eigene Leben hat. Dabei wird klar herausgestellt, wie stark unser Selbstwertgefühl oft von der Meinung anderer geprägt ist und wie viele persönliche und soziale Probleme letztlich mit einem mangelnden Selbstwert zusammenhängen. Gleichzeitig zeigt das Buch Wege auf, wie sich negative Denkmuster entwickeln und mit konkreten Übungen Schritt für Schritt verändern lassen.
Die Inhalte sind übersichtlich gegliedert und bauen logisch aufeinander auf. Statt einfacher Motivationsparolen oder starrer Schritt-für-Schritt-Programme lädt das Buch vielmehr zur tieferen Selbstreflexion ein: Es geht um Fragen nach der Suche nach Anerkennung, um hinderliche Glaubenssätze und darum, Verantwortung für das eigene Selbstwertgefühl zu übernehmen. Die zahlreichen praxisnahen Beispiele helfen dabei, das Gelesene direkt auf den Alltag zu übertragen.
Insgesamt ist es ein Ratgeber, der zum Nachdenken anregt, viele Impulse für die persönliche Entwicklung bietet und den man immer wieder zur Hand nehmen kann, weil sich beim erneuten Lesen oft neue Erkenntnisse ergeben. Hat dir die Bewertung geholfen?
★★★★★
☆☆☆☆☆ Sehr alltagsnah!
Victoria M. - Bewertet am 29.01.2026
Zustand: Exzellent
Das eigene Selbstwertgefühl wirkt sich auf so viele Bereiche des Lebens aus. Aus diesem Grund ist ein stabiles Selbstwertgefühl unglaublich wichtig.
Der Autor ist renommierter Psychiater und Experte auf dem Gebiet "Selbstwertgefühl". Anhand von Beispielen aus seinem eigenen Leben oder aus dem… seiner Patienten erklärt er, wie unser Selbstwertgefühl zustande kommt und was es beeinflusst. Außerdem gibt es Übungen am Ende jedes Kapitels. Dadurch sind die Inhalte sehr greifbar und alltagsnah aufbereitet und lassen sich gut auf das eigene Leben anwenden.
Ich empfinde den Schreibstil als sehr angenehm zu lesen, was den Lesefluss positiv beeinflusst.
Ich werde den Ratgeber sicherlich immer mal wieder zur Hand nehmen, um etwas nachzulesen oder eine Übung zu machen.
Aus meiner Sicht ein Buch, das jedem/jeder nützen kann. Von mir eine klare Leseempfehlung! Hat dir die Bewertung geholfen?
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