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Beschreibung
„Unser modernes digitales Leben ist ein Angriff auf unseren Körper, der sich bewegen möchte“, sagt Thomas Wessinghage, ehemaliger Weltklasseläufer, Präventionsmediziner und Fitness-Visionär. Aus langjähriger Erfahrung weiß er, wie viel Lebenskraft und -freude in der Bewegung liegen. In seinem Buch lässt er teilhaben an den prägendsten Stationen seines Lebens – vom begeisterten Jungen, der seine neu 24,00 € -50 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.09.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783987900884
Herausgeber
Bonifatius Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Thomas Wessinghage
Seitenanzahl
256
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Mein Fazit aus Sport und Präventionsmedizin für einen gesunden Körper und mentale Fitness
Schlagwörter
digitalisierung und gesundheit, körperliche bewegung, präventionsmedizin, fitness-visionär, lebenskraft und lebensfreude, wohlbefinden, gesundheit im alter, innere haltung und disziplin, mentale und physische gesundheit, gesunde lebensweise, weltklasseläufer, thomas wessinghage, bewegung und lebensqualität, steinzeitliche bedürfnisse des körpers, gesundheitstipps, sport und prävention, körper und geist, lebensgeschichte und inspiration, fitness und wellness, bewegung als medizin, gesundheitsbewusstsein, prävention und gesundheitsförderung, bewegungsmangel, fitness-experte, körperliche fitness, sportmedizin, länger gesund leben, funktionelle fitness, bewegung im alltag, digitalisierung und körper, sportliche leistung und gesundheit, lebensqualität durch bewegung, fitness für die generation 50+, motivation durch bewegung, gesundheit durch disziplin, sportliche lebensphilosophie, bewegung als lebensstil, ernährung und bewegung, sportliche inspiration, gesundheitsmanagement, bewegung als therapie, langfristige gesundheit, aktiv bleiben im alter, fit bleiben nach der karriere, bewegung und prävention, ganzeitiche gesundheit, körperliche und geistige fitness, lebensfreude durch bewegung, digitale gesundheitsfallen, fit bleiben im digitalen zeitalter, fitness für jedermann, gesundheitsratgeber, bewegung als schlüssel zum wohlbefinden, sportliche motivation, fitness ohne altersgrenzen, gesundheitsstrategien, mentale stärke und bewegung, aktive lebensführung, bewegung für die seele, körperliche regeneration, bewegung als lebensquelle, gesund bewegung im alter, kraft der bewegung, innere balance und bewegung, bewegug in der modernen welt, körperliche aktivität als lebenselixier, wohlbefinden und bewegung, gesund bleiben im alter, sportliche entwicklung, lebenslange fitness, digitale gesundheitsprobleme, gesundheitsvorsorge, fitness und prävention im alltag, erhaltung der lebensqualität, sportliche inspiration für alle altersgruppen
Thema-Inhalt
S - Sport und Freizeit
SC - Sport, allgemein
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm
Hersteller: Bonifatius GmbH, Karl-Schurz-Straße 26, Paderborn, Deutschland, buchverlag@bonifatius.de, Bonifatius GmbH
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