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Der Umwelt zuliebe
5 Minuten Achtsamkeit am Tag
Federica Avanzi, Simone Masserini (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
5 Minuten Achtsamkeit am Tag ist ein 50-teiliges Kartenset, das als praktische und zugängliche Anleitung zur Achtsamkeit dient. In einer schnelllebigen und stressigen Welt genügen schon 5 Minuten, um Achtsamkeit zu praktizieren und Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Jede der 50 Karten des Sets bietet wertvolle Gelegenheiten, Momente der Ruhe und Achtsamkeit zu genießen, wann immer Sie 19,95 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
28.10.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9788863127423
Herausgeber
Edizioni White Star SrL
Sonderedition
Nein
Autor
Federica Avanzi, Simone Masserini
Seitenanzahl
50
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Autorenporträt
FEDERICA AVANZI und SIMONE MASSERINI sind Wellness- und Achtsamkeits-Expertinnen, die für ihren innovativen und praktischen Ansatz bekannt sind. Mit einer langen Karriere, die sich der Meditation und Achtsamkeit verschrieben hat, haben sie mehrere Texte zu diesem Thema geschrieben. Ihre große Erfahrung ist in diesem 5 Minuten Achtsamkeit am Tag Kartenset spürbar, eine einzigartige Ressource, um Achtsamkeit in unserem täglichen Leben zu integrieren.
SARA MARCUZZI ist eine junge Digitalkünstlerin, die die Kunst als Mittel einsetzt, um Emotionen Ausdruck zu verleihen, aber auch um Lächeln, Hingabe und Reflexionen zu erzeugen. Jedes ihrer Werke ist ein Versuch, Gefühle und Gedanken in Bilder zu verwandeln, die den Betrachter tief berühren und inspirieren.
Schlagwörter
Achtsamkeitsübungen, stressfreieres Leben, Beziehungen, Selbstakzeptanz, Selbstliebe, Ratgeber, Besonnenheit, Mindfulness
Thema-Inhalt
VSPD - Achtsamkeit
Höhe
155 mm
Breite
10.4 cm
Hersteller: WHITE STAR s.r.l., Galleria Manifattura Rotondi 7,, Novara, Italien, 28100, info@whitestar.it, Alberto Nava
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