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Beschreibung
"Marina Mantay zeigt mit ihrer bewegenden Lebensgeschichte, dass eine tiefgreifende Heilung des inneren Kindes selbst nach schwerem Kindheitstrauma möglich ist." - Stefanie Stahl Vom Opfer zur Schöpferin. Von Geburt an schien Marina Mantays Schicksal vorbestimmt gewesen zu sein. Ihre Kindheit in Russland war von Armut und Gewalt geprägt, der Vater Alkoholiker, die Mutter psychisch gestört. Mit 16 Jahren floh sie allein nach Berlin, wollte frei sein, eine friedliche Zukunft haben. Doch mit 17 wurde sie abgeschoben, schaffte es aber ein Jahr später erneut zurück, machte Abitur, studierte und begann zu arbeiten. Dass sie die ganze Zeit an Angstzuständen, Essstörungen, chronischen Rückenschmerzen und Suizidgedanken litt, konnte sie gut überspielen. Bis sie zusammenbrach und erkannte, dass sie das Trauma ihrer Kindheit nie losgelassen hatte und es Zeit war, sich ihren Schatten und den tiefen Wunden in ihrer Seele zu stellen. Marina Mantay wählte bewusst, die Opferrolle abzulegen und für ihre Heilung die volle Verantwortung zu übernehmen. Wir erleben ihre ganze Reise mit und erfahren, wie es ihr nach und nach gelang, den fatalen Kreislauf aus Schuld- und Schamgefühlen in sich zu durchbrechen, wie sie stürzte und sich jedes Mal wieder aufrappelte. Und wir sehen, wie sie schließlich an einen Punkt gelangt, an dem sie nicht mehr hinfällt, weil sie in ihrer Mitte angekommen ist. Und letztendlich haben wir dabei so viel von ihr gelernt, dass wir ebenfalls dorthin gelangen können. So wird ihre Transformation auch zu unserer. Ein Mut machendes Beispiel für eine gelungene Migration, Traumaverarbeitung, posttraumatisches Wachstum und spirituelles Erwachen. »Mein Buch ist ein Beitrag für mehr Akzeptanz gegenüber psychischen Erkrankungen, vor allem in der Mitte der Gesellschaft, wo die Betroffenen Angst vor Stigmatisierungen haben. Es ist ein Plädoyer für eine Gesellschaft, die die Eigenverantwortung für die Heilung des eigenen inneren Kindes übernimmt, um mehr Frieden in der Welt zu stiften.«
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
04.09.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783958036383
Herausgeber
Scorpio Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Marina Mantay
Seitenanzahl
384
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Mein Weg aus der Selbstzerstörung in die Selbstliebe
Schlagwörter
Selbstheilung, Traumheilung, Traumaverarbeitung, Schattenarbeit, Lebenskrisen meistern, Innere Anteile, Inneres Kind, Transformation, Vergebung, innerer Frieden durch Yoga, Aufarbeitung von Trauma, Gewalt in der Familie, Gewalterfahrung in der Kindheit, häusliche Gewalterfahrung, Psychische Störungen verstehen, Schuldgefühle loslassen, Schamgefühle loslassen, Glaubenssätze auflösen, Selbstliebe erlernen, Krisen meistern, transgenerationale Gewaltspirale durchbrechen, Opferrolle, posttraumatisches Wachstum, Moskau, Migration, PTBS, Dankbarkeit, Körperarbeit, innere Mitte, Embodiment, Cycle Breaker, die Macht des Unbewussten, Selbstermächtigung, Selbstbestimmung, Frieden in der Welt.
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps DNBX1 - Autobiografien: Religion und Spirituelles VFJ - Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm

Hersteller: Scorpio Verlag, Johannisplatz 15, München, Deutschland, info@europa-verlag.com, Europa Verlage GmbH

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