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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Fitness MEN'S HEALTH Functional Gymnastics
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MEN'S HEALTH Functional Gymnastics
Heiko Reintgen (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Die ultimative Toolbox für Functional Gymnastics! Das neue Buch aus der MEN'S HEALTH-Reihe stammt aus der Feder des erfahrenen Trainers Heiko Reintgen und bietet Einsteigern, Athleten und Coaches einen strukturierten Leitfaden, um gymnastische Bewegungen wie Handstand, Pull-Up oder Toes-to-Bar sicher zu meistern. Mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Abbildungen und wertvollen Tipps… hilft es, Technik und Körperbeherrschung zu perfektionieren. Häufige Fehler werden identifiziert, einfache Korrekturen aufgezeigt. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die sich im Training gezielt verbessern wollen! 24,90 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
28.10.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783613510012
Herausgeber
Motorbuch Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Heiko Reintgen
Seitenanzahl
192
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Der ultimative Guide für Einsteiger, Athleten und Coaches
Schlagwörter
Functional Fitness, Functional Gymnastics, Men's Health, Fitnessbuch, Calisthenics, CrossFit, Crossfit, Bodyweight Training, Handstand, Pull-Up, Toes-to-Bar, Gymnastische Übungen, Fitness für Einsteiger, Turnen für Erwachsene, Trainingsanleitung, Technik verbessern, Körperbeherrschung
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
Hersteller: Motorbuch Verlag, Hauptstätter Str. 149, Stuttgart, Deutschland, 70178, gpsr@paul-pietsch-verlage.de, Paul-Pietsch-Verlage GmbH & Co. KG
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