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MEN'S HEALTH Functional Gymnastics

Heiko Reintgen (Broschiert, Deutsch)

Optischer Zustand
Beschreibung
Die ultimative Toolbox für Functional Gymnastics! Das neue Buch aus der MEN'S HEALTH-Reihe stammt aus der Feder des erfahrenen Trainers Heiko Reintgen und bietet Einsteigern, Athleten und Coaches einen strukturierten Leitfaden, um gymnastische Bewegungen wie Handstand, Pull-Up oder Toes-to-Bar sicher zu meistern. Mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Abbildungen und wertvollen Tipps…  hilft es, Technik und Körperbeherrschung zu perfektionieren. Häufige Fehler werden identifiziert, einfache Korrekturen aufgezeigt. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die sich im Training gezielt verbessern wollen!
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
28.10.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783613510012
Herausgeber
Motorbuch Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Heiko Reintgen
Seitenanzahl
192
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Der ultimative Guide für Einsteiger, Athleten und Coaches
Schlagwörter
Functional Fitness, Functional Gymnastics, Men's Health, Fitnessbuch, Calisthenics, CrossFit, Crossfit, Bodyweight Training, Handstand, Pull-Up, Toes-to-Bar, Gymnastische Übungen, Fitness für Einsteiger, Turnen für Erwachsene, Trainingsanleitung, Technik verbessern, Körperbeherrschung
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
240 mm
Breite
17 cm

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