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Manchmal muss man sitzen, um den Hintern hochzukriegen
Jana Crämer (Broschiert, Deutsch)
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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Manchmal gibt es diesen einen Moment, in dem wir merken: So kann es nicht weitergehen. Doch was, wenn der Schlüssel zur Veränderung nicht in mehr Anstrengung liegt – sondern darin, es sich leichter zu machen? Jana Crämer hat über 100 Kilo abgenommen, eine Binge-Eating-Störung überwunden und gelernt, mit Lipödem und MS zu leben. Aber nicht, weil sie noch härter gekämpft hat – sondern weil sie… erkannt hat, dass Veränderung mit dem richtigen Timing plötzlich leicht sein kann. Die Bestsellerautorin nimmt uns mit auf eine persönliche Reise voller Aha-Momente und zeigt, warum nicht Disziplin oder Willenskraft über Erfolg entscheiden, sondern die Kunst, den Jetzt-Moment zu erkennen und für sich zu nutzen. neu 16,99 € -65 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
03.11.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783426567104
Herausgeber
Knaur Taschenbuch
Sonderedition
Nein
Autor
Jana Crämer
Seitenanzahl
272
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Hersteller: Knaur Taschenbuch, Landsberger Straße 346, München, Deutschland, produktsicherheit@droemer-knaur.de, Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
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